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Ascorbinsäure (Vitamin C)

Seite 43 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Gruyère	0,00	mg	0%
Grünkohl, schottisch, roh	130,00	mg	162.50%
Grünkohl, schottisch, gegart	52,00	mg	65.00%
Grünkohl, roh	110,00	mg	137.50%
Grünkohl, roh	120,00	mg	150.00%
Grünkohl, gegart, gesalzen	41,00	mg	51.25%
Grünkohl, gegart, gesalzen	41,00	mg	51.25%
Grünkohl, gegart	41,00	mg	51.25%
Grünkernsuppe	1,00	mg	1.25%
Grüner Tee	3,00	mg	3.75%
Grüner Gemüse-Reis-Topf	13,00	mg	16.25%
grüne Tomate, Tomatillio, roh	11,00	mg	13.75%
Grüne Minze, frisch	13,00	mg	16.25%
Grüne Bohnen, roh	12,00	mg	15.00%
grüne Bohnen	3,00	mg	3.75%
Grittibänz	0,20	mg	0.25%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	0,60	mg	0.75%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	0,30	mg	0.38%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,40	mg	0.50%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,40	mg	0.50%
Grieß	0,00	mg	0%
Grenadilla	20,00	mg	25.00%
Grapefruitsaft, ungesüßt	31,00	mg	38.75%
Grapefruitsaft	29,00	mg	36.25%
Grapefruit, roh	36,00	mg	45.00%
Grapefruit, roh	34,00	mg	42.50%
Grapefruit, mit Schale und Kern	24,00	mg	30.00%
Grapefruit rosa	41,00	mg	51.25%
Grapefruit frisch	32,00	mg	40.00%
Grapefruit (weiss oder rot), roh	34,80	mg	43.50%
Granatapfelsaft	8,00	mg	10.00%
Granatapfel	7,00	mg	8.75%
Gouda, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.	1,00	mg	1.25%
Gouda, 45% Fett i.Tr.	1,00	mg	1.25%
Gouda, 40 % F.i.Tr.	1,00	mg	1.25%
Gouda	0,00	mg	0%
Gouda	0,00	mg	0%
Glühwein, hausgemachte	9,00	mg	11.25%
Glühwein (9 Vol.-%)	4,00	mg	5.00%
gittis activa 6-Korn Vitamin Müsli	18,00	mg	22.50%
Gipfeli (Durchschnitt)	0,10	mg	0.13%
Gewürznelken	0,00	mg	0%
Getreideflocken (Durchschnitt)	0,00	mg	0%
Getreidebratling	1,00	mg	1.25%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	0,00	mg	0%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	mg	0%
Gerstotto, gekocht	0,40	mg	0.50%
Gerstenmüsli	2,00	mg	2.50%
Gerstenflocken, Vollkorn	0,00	mg	0%
Gerstenflocken	0,00	mg	0%

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