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Ballaststoffe
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Rote Beete Beste Ernte
3,0
g
12.00%
Rote Beete gekocht
2,0
g
8.00%
Rote Beete in Scheiben Gut & Günstig
1,0
g
4.00%
Rote Beete Saft Rote Rüben Saft Pfanner
1,0
g
4.00%
Rote Beete Salat selbtgemacht mit etwas Rapsöl
10,0
g
40.00%
Rote Beete, Konserven
1,0
g
4.00%
Rote Bete in Scheiben Gartenkrone
1,0
g
4.00%
Rote Bete Kugeln
1,7
g
6.80%
Rote Bete Rote Rübe gekocht
3,0
g
12.00%
Rote Bete Rote Rübe roh frisch
4,0
g
16.00%
Rote Bete Saft Netto
0,0
g
0%
Rote Bohnen abgetropft
6,2
g
24.80%
Rote Bohnen, getrocknet (Zwicky)
17,0
g
68.00%
Rote Curry Paste Lim
12,0
g
48.00%
Rote Currysuppe Migros
1,0
g
4.00%
Rote Grütze
1,5
g
6.00%
Rote Grütze Dr. Oetker
2,0
g
8.00%
Rote Grütze Fruchtanteil 60% Linessa
2,0
g
8.00%
Rote Grütze Kirsche Dana
1,0
g
4.00%
Rote Grütze light Gloria
2,0
g
8.00%
Rote Indianer Bohnen Spar
5,0
g
20.00%
Rote Indianerbohnen
6,0
g
24.00%
Rote Johannisbeeren
3,4
g
13.60%
Rote Johannisbeeren
4,0
g
16.00%
Rote Kidney Bohnen Campo Largo
7,0
g
28.00%
Rote Linsen
17,0
g
68.00%
Rote Linsen Davert
12,0
g
48.00%
Rote Linsen Nudeln - morethanPasta
7,6
g
30.40%
rote Paprika
3,0
g
12.00%
Rote Rüben Salat Puszta Hofer
2,0
g
8.00%
Rote Salatblätter frisch
1,0
g
4.00%
Rote Schorle K-Classic
0,0
g
0%
Rote Schorle Vilsa
0,0
g
0%
Rote Zwiebel frisch
2,0
g
8.00%
Roter Heringssalat Homann
1,0
g
4.00%
Roter Heringssalat mit Äpfeln Weight Watchers
1,2
g
4.80%
Roter Multi
0,0
g
0%
Roter Reis Aroy-D
2,0
g
8.00%
Roter Traubensaft (Migros)
0,5
g
2.00%
Roter Traubensaft enerBiO
0,0
g
0%
Roter Zwiebel
2,0
g
8.00%
Rotkappe, frisch
4,0
g
16.00%
Rotkohl (Blaukraut) gegart
2,0
g
8.00%
Rotkohl Das Original Kühne
2,0
g
8.00%
Rotkohl gekocht
2,0
g
8.00%
Rotkohl roh frisch
2,0
g
8.00%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,8
g
11.20%
Rotkohl, gegart
2,0
g
8.00%
Rotkohl, gegart mit Apfel
2,1
g
8.40%
Rotkohl, roh
3,0
g
12.00%
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