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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Roggenkraft Viva Vital
10,0 g
40.00%
Roggenmehl, dunkel
23,0 g
92.00%
Roggenmehl, fein
8,0 g
32.00%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815
6,5 g
26.00%
Roggenmehl, mittel
11,0 g
44.00%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050
8,6 g
34.40%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800
14,1 g
56.40%
Roggenmischbrot
4,7 g
18.80%
Roggenmischbrot
4,7 g
18.80%
Roggenmischbrot Bärbrot
7,0 g
28.00%
Roggenmischbrot Fischer
5,0 g
20.00%
Roggenmischbrot Kronenbrot "Roggen Krone"
6,0 g
24.00%
Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen Kronenbrot
7,0 g
28.00%
Roggenmischbrot Stangengrüner Mühlenbäcker
5,0 g
20.00%
Roggenschrot-Brot Migros
11,0 g
44.00%
Roggenschrotbrot
9,4 g
37.60%
Roggensemmeln
6,0 g
24.00%
Roggensemmeln 3er
6,0 g
24.00%
Roggentoast Ölz
3,0 g
12.00%
Roggenvollkorn Gut & Günstig
10,0 g
40.00%
Roggenvollkornbrot
9,0 g
36.00%
Roggenvollkornbrot (Migros)
8,0 g
32.00%
Roggenvollkornbrot Aldi
10,0 g
40.00%
Roggenvollkornbrot Alnatura
9,0 g
36.00%
Roggenvollkornbrot Bio Bio
10,0 g
40.00%
Roggenvollkornbrot Das volle Korn
9,0 g
36.00%
Roggenvollkornbrot Grafschafter
10,0 g
40.00%
Roggenvollkornbrot Heidevesper
9,3 g
37.20%
Roggenvollkornbrot Kornmark Landbäckerei
7,0 g
28.00%
Roggenvollkornbrot Leinsamen Plus Mestemacher
9,0 g
36.00%
Roggenvollkornbrot Mestemacher
9,4 g
37.60%
Roggenvollkornbrot Mestemacher
9,0 g
36.00%
Roggenvollkornbrot mit Leinsamen Alnatura
10,0 g
40.00%
Roggenvollkornbrot mit Nüssen (Migros)
7,0 g
28.00%
Roggenvollkornbrot mit Sauerteig (Migros)
9,0 g
36.00%
Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen Grafschafter
10,0 g
40.00%
Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumerkernen Mestemacher
9,2 g
36.80%
Roggenvollkornbrot Vollkorn-Krone Kronenbrot
8,3 g
33.20%
Roggenvollkornschnitten
9,0 g
36.00%
Roggenvollkornschrot Aurora
14,0 g
56.00%
Rohessspeck
0,0 g
0%
Rohessspeck Greyezer geschnitten (Migros)
0,5 g
2.00%
Rohkostsalate
1,0 g
4.00%
Rohnüssli (Migros)
0,5 g
2.00%
Rohnussschinkli Wallis (Migros)
0,5 g
2.00%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)
0,0 g
0%
Rohschinken
0,0 g
0%
Rohschinken (Migros)
0,5 g
2.00%
Rohschinken Anschnitte (Migros)
0,5 g
2.00%
Rohschinken Culatello (Migros)
0,5 g
2.00%
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