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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Nussgipfel aus Hefeteig
59,00 µg
7.38%
Nüsslisalat, roh
660,00 µg
82.50%
Nussschnecke aus Hefeteig
98,00 µg
12.25%
Nutella
0,00 µg
0%
Ochse, Herz, roh
0,00 µg
0%
Ochsenschwanz
0,00 µg
0%
Ochsenschwanzsuppe
11,00 µg
1.38%
Octopus, roh
5,00 µg
0.63%
Ofen-Frites, tiefgekühlt
1,00 µg
0.13%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
124,00 µg
15.50%
Olive, grün
47,00 µg
5.88%
Olive, schwarz
7,00 µg
0.88%
Olivenöl
0,00 µg
0%
Olivenöl
13,00 µg
1.63%
Omelette, Käse
287,00 µg
35.88%
Orange, roh
21,00 µg
2.63%
Orangen
0,00 µg
0%
Orangenmarmelade
0,00 µg
0%
Orangennektar
7,00 µg
0.88%
Orangensaft
8,00 µg
1.00%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
8,00 µg
1.00%
Original Türkisches Fladenbrot
4,00 µg
0.50%
Ortanique
0,00 µg
0%
orthomol arthroplus
2,00 µg
0.25%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
83,00 µg
10.38%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
96,00 µg
12.00%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
109,00 µg
13.63%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
122,00 µg
15.25%
Ovomaltine Choco Crunchy, Pulver (Wander)
800,00 µg
100.00%
Ovomaltine Crunchy Biscuit (Wander)
165,00 µg
20.63%
Ovomaltine crunchy cream
200,00 µg
25.00%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)
71,00 µg
8.88%
Ovomaltine Line, Pulver (Wander)
800,00 µg
100.00%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)
104,00 µg
13.00%
Ovomaltine Pronto, Pulver (Wander)
800,00 µg
100.00%
Ovomaltine Schokolade (Wander)
200,00 µg
25.00%
Ovomaltine Schokolade noir (Wander)
200,00 µg
25.00%
Ovomaltine, Pulver (Wander)
800,00 µg
100.00%
Paella
6,00 µg
0.75%
Palenum
400,00 µg
50.00%
Palmöl
0,00 µg
0%
Palmöl - Palmfett
0,00 µg
0%
Pamesello 35 % F.i.Tr.
320,00 µg
40.00%
Pancetta
0,00 µg
0%
Panettone
113,00 µg
14.13%
Pangasius
15,00 µg
1.88%
Paniermehl
0,00 µg
0%
Pannacotta
230,00 µg
28.75%
Pantli
9,00 µg
1.13%
Paprika
179,00 µg
22.38%
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