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Retinol (Vitamin A)

Seite 33 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Poulet, Brust, Schnitzel, roh	5,00	µg	0.63%
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	16,00	µg	2.00%
Poulet, ganz, mit Haut, roh	12,00	µg	1.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	40,00	µg	5.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	30,00	µg	3.75%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	12,00	µg	1.50%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	30,00	µg	3.75%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)	5,00	µg	0.63%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	5,00	µg	0.63%
Preiselbeere, roh	2,00	µg	0.25%
Preiselbeeren	0,00	µg	0%
Prekon Shake Vanille	1.028,00	µg	128.50%
Provolone 50 % F.i.Tr.	350,00	µg	43.75%
Prussien	228,00	µg	28.50%
Pudding, Caramel	38,00	µg	4.75%
Pudding, Schokolade	25,00	µg	3.13%
Pudding, Vanille	31,00	µg	3.88%
Punica Abenteuer Drink Multifrucht	120,00	µg	15.00%
Punica Multivitamin 17+4	0,00	µg	0%
Puszta Gemüse	0,00	µg	0%
Pusztasalat	8,00	µg	1.00%
Pute, Brust	1,00	µg	0.13%
Pute, Fleisch mit Haut	10,00	µg	1.25%
Pute, Keule	5,00	µg	0.63%
Pute, Leber	21.000,00	µg	2,625.00%
Putenbrust mit Kräutern	1,00	µg	0.13%
Putensalami	8,00	µg	1.00%
Putenschnitel in Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert	53,00	µg	6.63%
Putenschnitzel, natur	1,00	µg	0.13%
Putenwurst, roh	11,00	µg	1.38%
Qualité&Prix Margarine mit 10% Butter (Coop)	800,00	µg	100.00%
Quark, 45 % F.i.Tr.	130,00	µg	16.25%
Quark, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	220,00	µg	27.50%
Quark, Dreiviertelfettstufe, 30 % F.i.Tr.	80,00	µg	10.00%
Quark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	40,00	µg	5.00%
Quark, Magerstufe, < 10 % F.i.Tr.	2,00	µg	0.25%
Quark, nature, halbfett	54,00	µg	6.75%
Quark, nature, mager	3,00	µg	0.38%
Quark, nature, Rahm	164,00	µg	20.50%
Quark, Rahmstufe, 60 % F.i.Tr.	160,00	µg	20.00%
Quark, Speisequark	90,00	µg	11.25%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	28,00	µg	3.50%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken	290,00	µg	36.25%
Quarkblätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	291,00	µg	36.38%
Quarkspeise süß	48,00	µg	6.00%
Quiche Lorraine	85,00	µg	10.63%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)	224,00	µg	28.00%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)	211,00	µg	26.38%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,00	µg	0%
Quinoa, roh	1,00	µg	0.13%

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