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/
Inhaltsstoffe
/ α-Tocopherol (Vitamin E)
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α-Tocopherol (Vitamin E)
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Bier, alkoholfrei
0,00
mg
0%
Bier Panache (Durchschnitt)
0,00
mg
0%
Biber
11,63
mg
96.92%
Berner Zungenwurst
0,52
mg
4.33%
Berliner
0,78
mg
6.50%
Berg Papaya
0,00
mg
0%
Beeren (Durchschnitt), roh
0,36
mg
3.00%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
0,38
mg
3.17%
Beef Wellington
0,00
mg
0%
Béchamelsauce hausgemacht
0,27
mg
2.25%
Bechamelsauce (weisse Sauce)
0,42
mg
3.50%
Béchamelsauce
0,10
mg
0.83%
Becel Vital Omega 3 & 6
30,00
mg
250.00%
Becel Vital
16,00
mg
133.33%
Becel Vital
16,00
mg
133.33%
Becel pro-activ Spezialmargarine (Unilever)
20,00
mg
166.67%
Becel Margarine fettreduziert (Unilever)
9,00
mg
75.00%
Bebivita Früchte-Allerlei mit Vollkorn
1,00
mg
8.33%
Bayrische Creme
0,80
mg
6.67%
Baumnussöl
5,55
mg
46.25%
Baumnussbrot
1,21
mg
10.08%
Baumnuss
3,72
mg
31.00%
Bauernschüblig
0,69
mg
5.75%
Bauernsalami
0,77
mg
6.42%
Bauernbrot
0,33
mg
2.75%
Bauernbratwurst, roh
0,46
mg
3.83%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)
0,50
mg
4.17%
Basmatireis
0,00
mg
0%
Basler Leckerli
4,30
mg
35.83%
Basilkum, frisch
0,00
mg
0%
Basilikum, roh
1,00
mg
8.33%
Basilikum frisch
1,00
mg
8.33%
Basic Supergainer 8000
10,00
mg
83.33%
Barsch
1,50
mg
12.50%
Barrys Snack Original Cream (Zweifel)
3,00
mg
25.00%
Barbecuesoße
0,00
mg
0%
Barbecuesauce
0,10
mg
0.83%
Barbecuesauce
0,91
mg
7.58%
Bananenkuchen
0,00
mg
0%
Bananenchips
0,00
mg
0%
Bananen
0,27
mg
2.25%
Banane, roh
0,29
mg
2.42%
Banane, getrocknet
0,60
mg
5.00%
Banane roh
101,00
mg
841.67%
Banane roh
101,00
mg
841.67%
Banane getrocknet
1,00
mg
8.33%
Banane
0,00
mg
0%
Banane
0,00
mg
0%
Banane
0,00
mg
0%
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