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/
Inhaltsstoffe
/ α-Tocopherol (Vitamin E)
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α-Tocopherol (Vitamin E)
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Seite 52 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Bulgur
0,00
mg
0%
Büffel, Filet
0,00
mg
0%
Bückling
1,60
mg
13.33%
Buchweizenmehl
0,00
mg
0%
Buchweizenmehl
0,32
mg
2.67%
Buchweizen, Korn geschält
0,84
mg
7.00%
Buchweizen
0,00
mg
0%
Brunsli
13,47
mg
112.25%
Brunnenkresse, roh
1,20
mg
10.00%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0,16
mg
1.33%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
0,08
mg
0.67%
Brühwürstchen
0,20
mg
1.67%
Brühwürfel, fettreich
0,10
mg
0.83%
Brühe, gekörnt
0,10
mg
0.83%
Brown Reis, roh
0,80
mg
6.67%
Brotfrucht, roh
0,00
mg
0%
Brötchen, Weizen
0,36
mg
3.00%
Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack
21,00
mg
175.00%
Brot mit Weizenkleie
0,00
mg
0%
Brot mit Haferkleie
0,00
mg
0%
Brot (Durchschnitt)
0,38
mg
3.17%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
2,61
mg
21.75%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
2,82
mg
23.50%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
2,83
mg
23.58%
Brombeeren, roh
2,37
mg
19.75%
Brombeeren , gefroren, ungesüßt
1,00
mg
8.33%
Brombeere, roh
4,00
mg
33.33%
Brokkoli, roh
0,00
mg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00
mg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00
mg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00
mg
0%
Brokkoli frisch
1,00
mg
8.33%
Broccoli, roh
1,00
mg
8.33%
Broccoli, roh
1,00
mg
8.33%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,96
mg
8.00%
Broccoli frisch
1,00
mg
8.33%
Brie, vollfett
0,61
mg
5.08%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
0,80
mg
6.67%
Brie, Rahm
0,78
mg
6.50%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
1,00
mg
8.33%
Brie, 45 % F.i.Tr.
0,50
mg
4.17%
Brezeln, weich
0,00
mg
0%
Bretzeln
0,00
mg
0%
Breslauer/Lyoner
0,40
mg
3.33%
Bresaola
0,12
mg
1.00%
Brechbohnen
0,00
mg
0%
Break Nut-Mix
4,75
mg
39.58%
Brauner Reis, gekocht
0,30
mg
2.50%
Bratwurst, grob
0,20
mg
1.67%
Bratwurst, fein
0,80
mg
6.67%
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