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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Nougat
0,11 mg
10.00%
Nougat
0,10 mg
9.09%
Nudeln, gekocht
0,00 mg
0%
Nudelsalat
0,09 mg
8.18%
Nudelsalat
0,09 mg
8.18%
Nürnberger Würstchen
0,30 mg
27.27%
Nuss-Nougat-Creme
0,00 mg
0%
Nüsse
0,00 mg
0%
Nussgipfel aus Blätterteig
0,10 mg
9.09%
Nussgipfel aus Hefeteig
0,19 mg
17.27%
Nüsslisalat, roh
0,09 mg
8.18%
Nussschnecke aus Hefeteig
0,30 mg
27.27%
Nutella
0,00 mg
0%
Obstcocktail, Konserve
0,01 mg
0.91%
Ochse, Herz, roh
0,45 mg
40.91%
Ochsenschwanz
0,03 mg
2.73%
Ochsenschwanzsuppe
0,01 mg
0.91%
Octopus, roh
0,07 mg
6.36%
Ofen-Frites, tiefgekühlt
0,17 mg
15.45%
Okra, roh
0,00 mg
0%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
0,14 mg
12.73%
Olive, grün
0,02 mg
1.82%
Olive, grün, mariniert
0,03 mg
2.73%
Oliven, schwarz, mariniert
0,02 mg
1.82%
Olivenöl
0,00 mg
0%
Olivenöl
0,00 mg
0%
Omelette, Käse
0,06 mg
5.45%
Optifast 800, Vanille
1,00 mg
90.91%
Optivita Berry Oat Crisp (Kellogg's)
0,80 mg
72.73%
Orange (Apfelsine)
0,08 mg
7.27%
Orange, Apfelsine
0,00 mg
0%
Orange, Nektar
0,08 mg
7.27%
Orange, Nektar mit Süßstoff
0,05 mg
4.55%
Orange, roh
0,10 mg
9.09%
Orange, Saft
0,08 mg
7.27%
Orangeat
0,04 mg
3.64%
Orangen
0,11 mg
10.00%
Orangen
0,00 mg
0%
Orangenmarmelade
0,00 mg
0%
Orangennektar
0,04 mg
3.64%
Orangensaft
0,08 mg
7.27%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
0,08 mg
7.27%
Organic Farm: Porridge - Haferbrei mit Beeren
0,00 mg
0%
Ortanique
0,10 mg
9.09%
orthomol arthroplus
22,00 mg
2,000.00%
Ovo Drink (Wander)
0,10 mg
8.64%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,09 mg
8.18%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,09 mg
8.18%
Ovomaltine Cereal Biscuit (Wander)
0,90 mg
81.82%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,13 mg
11.82%
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