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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,46 mg
34.07%
Flaschenkürbis, roh
0,00 mg
0%
Flaschenkürbis, gegart
0,00 mg
0%
Flapjacks
0,04 mg
2.96%
Flammkuchen
0,18 mg
13.33%
Flammenkuchenteig, ungebacken
0,13 mg
9.63%
Flammenkuchen, gebacken
0,08 mg
5.93%
Fladenbrot, weiß
0,00 mg
0%
Flädelsuppe
0,02 mg
1.48%
Fit-Feelgood Layenberger Schoko-Nuss
1,00 mg
74.07%
Fischsuppe
0,00 mg
0%
Fischstäbchen, paniert und vorfritiert
0,13 mg
9.63%
Fischstäbchen, frittiert
0,09 mg
6.67%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)
0,13 mg
9.63%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl
0,11 mg
8.15%
Fischstäbchen
0,00 mg
0%
Fischfrikadelle, gebraten
0,08 mg
5.93%
Fisch, Lachs
7,20 mg
533.33%
Fisch, geräuchert
0,00 mg
0%
Fisch, gegart
0,00 mg
0%
Fisch, gebraten
0,00 mg
0%
Fisch (Durchschnitt), roh
0,52 mg
38.52%
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,46 mg
34.07%
Feta
0,07 mg
5.19%
Fenchelsamen
0,00 mg
0%
Fenchelsamen
0,00 mg
0%
Fenchel, roh
0,04 mg
2.96%
Fenchel, Knolle, roh
0,00 mg
0%
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
2.96%
Felche, roh
0,45 mg
33.33%
Feijoa
0,05 mg
3.70%
Feigen, getrocknet
0,00 mg
0%
Feige, roh
0,11 mg
8.15%
Feige, getrocknet
0,22 mg
16.30%
Federweißer (5 Vol.-%)
0,01 mg
0.74%
Federkohl, roh
0,22 mg
16.30%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,21 mg
15.56%
Fast Food, Taccos
0,00 mg
0%
Fast Food, Sandwich, Hähnchen
0,00 mg
0%
Fast Food, Sandwich, Fisch
0,00 mg
0%
Fast Food, Sandwich, Eier und Käse
0,00 mg
0%
Fast Food, Nachos mit Käse
0,00 mg
0%
Fast Food, Milchshake Vanille
0,00 mg
0%
Fast Food, Mc Sundae, mit Schokoladensoße
0,00 mg
0%
Fast Food, Mc Sundae, mit Erdbeersoße
0,00 mg
0%
Fast Food, Enchilada
0,00 mg
0%
Fassbrause Zunft
0,42 mg
31.11%
Fasan, Fleisch mit Haut
0,66 mg
48.89%
Farmer Soft, mit Milch, mit Vitaminen und Calcium
0,66 mg
48.89%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium
0,66 mg
48.89%
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