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Pyridoxin (Vitamin B6)

Seite 44 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2894

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse	0,66	mg	48.89%
Rindfleisch, Filet	0,50	mg	37.04%
Rindfleisch, Gulasch, roh	0,45	mg	33.33%
Rindfleisch, Hochrippe	0,35	mg	25.93%
Rindfleisch, mager	0,19	mg	14.07%
Rindfleisch, mittelfett	0,15	mg	11.11%
Rindfleisch, Oberseite, roh	0,55	mg	40.74%
Rindfleisch, Tafelstück, gegart	0,00	mg	0%
Rindfleischsuppe	0,10	mg	7.41%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet	0,13	mg	9.63%
Rippchen gekocht	0,42	mg	31.11%
Rippli (Nierstück), roh	0,47	mg	34.81%
Risotto ohne Käse, gekocht	0,02	mg	1.48%
Ristretto crème, ungezuckert	0,01	mg	0.74%
Rivella Grün (Rivella AG)	0,30	mg	22.22%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	0,10	mg	7.41%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet	0,16	mg	11.85%
Roastbeef	0,18	mg	13.33%
Rockstar Energy Drink Super Sours Green Apple	0,28	mg	20.74%
Rockstar First Start Guava Pineapple	0,28	mg	20.74%
Rockstar Pure Zero Red Ice Energy	0,28	mg	20.74%
Roggenbrot mit Sauerteig	0,17	mg	12.59%
Roggenmehl, dunkel	0,00	mg	0%
Roggenmehl, fein	0,00	mg	0%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815	0,11	mg	8.15%
Roggenmehl, mittel	0,00	mg	0%
Roggenmehl, Ruch, Typ 1050	0,20	mg	14.81%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800	0,35	mg	25.93%
Roggenschrotbrot	0,21	mg	15.56%
Rohessspeck	0,30	mg	22.22%
Rohkostsalate	0,00	mg	0%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)	0,37	mg	27.41%
Rohschinken	0,44	mg	32.59%
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)	0,24	mg	17.78%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	0,29	mg	21.48%
Rollgerste	0,25	mg	18.52%
Rollmops	0,00	mg	0%
Rollschinken	0,34	mg	25.19%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,23	mg	17.04%
Romadur 40 % F.i.Tr.	0,10	mg	7.41%
Romanesco, roh	0,00	mg	0%
Romenesco, gegart	0,00	mg	0%
Roquefort	0,12	mg	8.89%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.	0,12	mg	8.89%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht	0,19	mg	14.07%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,23	mg	17.04%
Rosenkohl, roh	0,37	mg	27.41%
Rosenkohl, roh	0,28	mg	20.74%
Rosewein (11 Vol.-%)	0,02	mg	1.48%
Rosine, getrocknet	0,11	mg	8.15%

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