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Cobalamin (Vitamin B12)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Nasi Goreng, zubereitet
0,05 µg
1.67%
Natron
0,00 µg
0%
Nektarine, roh
0,00 µg
0%
Nektarinen
0,00 µg
0%
nimm 2 Lachgummi Sommerparty
2,20 µg
73.33%
Nöm Fasten mango maracuja molke drink
95,00 µg
3,166.67%
Nordseegarnele, ausgelöst
1,50 µg
50.00%
Nougat
0,00 µg
0%
Nougat
0,00 µg
0%
Nudeln in Tomaten Mozzarella-Sauce
1,00 µg
33.33%
Nudelsalat
0,10 µg
3.33%
Nudelsalat
0,10 µg
3.33%
Nürnberger Würstchen
2,00 µg
66.67%
Nuss-Nougat-Creme
0,00 µg
0%
Nussgipfel aus Blätterteig
0,12 µg
4.00%
Nussgipfel aus Hefeteig
0,13 µg
4.33%
Nüsslisalat, roh
0,00 µg
0%
Nussschnecke aus Hefeteig
0,20 µg
6.67%
Nutella
0,00 µg
0%
Ochse, Herz, roh
13,00 µg
433.33%
Ochsenschwanz
3,00 µg
100.00%
Ochsenschwanzsuppe
0,20 µg
6.67%
Octopus, roh
0,00 µg
0%
Ofen-Frites, tiefgekühlt
0,00 µg
0%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
0,42 µg
14.00%
Olive, grün
0,00 µg
0%
Olive, schwarz
0,00 µg
0%
Olivenöl
0,00 µg
0%
Olivenöl
0,00 µg
0%
Omelette, Käse
2,30 µg
76.67%
Optifast 800, Vanille
1,00 µg
33.33%
Optifasthome Kartoffel-Lauchsuppe
1,10 µg
36.67%
Optivita Berry Oat Crisp (Kellogg's)
1,80 µg
60.00%
Optiwell Joghurt Kirsche
0,00 µg
0%
Orange, roh
0,00 µg
0%
Orangen
0,00 µg
0%
Orangenmarmelade
0,00 µg
0%
Orangennektar
0,00 µg
0%
Orangensaft
0,00 µg
0%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
0,00 µg
0%
Ortanique
0,00 µg
0%
orthomol arthroplus
49,00 µg
1,633.33%
Ovo Drink (Wander)
0,21 µg
7.00%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,28 µg
9.33%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,28 µg
9.33%
Ovomaltine Cereal Biscuit (Wander)
2,00 µg
66.67%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,36 µg
12.00%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,36 µg
12.00%
Ovomaltine Choco Crunchy, Pulver (Wander)
2,50 µg
83.33%
Ovomaltine Crunchy Biscuit (Wander)
0,40 µg
13.33%
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