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Cobalamin (Vitamin B12)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Dill, getrocknet	0,00	µg	0%
Dill, frisch	0,00	µg	0%
Dickmilch, entrahmt	0,50	µg	16.67%
Dickmilch, 3,5 % Fett	0,00	µg	0%
Dickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	0,50	µg	16.67%
Diätfrüchtequark	1,00	µg	33.33%
Diätbier (4 Vol.-%)	0,00	µg	0%
deit - Zitrone	0,00	µg	0%
Dattel, getrocknet	0,00	µg	0%
Dampfnudeln	0,00	µg	0%
DailyShake Vanilla Cream - Vitalbody+	5,60	µg	186.67%
DailyShake Schoko - Vitalbody+	5,00	µg	166.67%
DailyShake Fresh Banana - Vitalbody+	5,60	µg	186.67%
DailyShake Erdbeer - Vitalbody+	5,00	µg	166.67%
Daily BioBasics	1.145,00	µg	38,166.67%
CW Protein	2,00	µg	66.67%
Custard Englische Creme	0,20	µg	6.67%
Currywurst	0,80	µg	26.67%
Currypulver	0,00	µg	0%
Crunchy Nut Honig & Erdnüsse (Kellogg's)	2,10	µg	70.00%
Crumble, Obst	0,00	µg	0%
Crumble, Apfel	0,00	µg	0%
Croaker roh	3,00	µg	100.00%
Crevettencocktail, zubereitet	0,06	µg	2.00%
Crêpes nature, zubereitet	0,59	µg	19.67%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,52	µg	17.33%
Crêpes mit Speck, zubereitet	0,46	µg	15.33%
Crêpes mit Schinken, zubereitet	0,40	µg	13.33%
Crêpes mit Nutella, zubereitet	0,40	µg	13.33%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,35	µg	11.67%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet	0,22	µg	7.33%
Crêpes mit Camembert, zubereitet	0,86	µg	28.67%
Crepe Suzette	0,30	µg	10.00%
Crèmeschnitte	0,26	µg	8.67%
Creme fraiche, Halbfett	0,20	µg	6.67%
Creme fraiche, 40 % Fett	0,30	µg	10.00%
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.	0,30	µg	10.00%
Creme fraiche, 30 % Fett	0,40	µg	13.33%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.	0,40	µg	13.33%
Creme fraiche, 20 % Fett	0,40	µg	13.33%
Creme fraiche, 20 % Fett	0,40	µg	13.33%
Creme fraiche, 20 % F.i.Tr.	0,40	µg	13.33%
Creme fraiche	0,20	µg	6.67%
Creme brulee	0,70	µg	23.33%
Crash Weight Gain Vanille	2,00	µg	66.67%
Cranberry Saft	0,00	µg	0%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck	0,00	µg	0%
Crab Cake	7,00	µg	233.33%
Couscous	0,00	µg	0%
Cotechino	0,00	µg	0%

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