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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mürbeteig
0,02 mg
1.43%
Crumble, Obst
0,02 mg
1.43%
Brauner Reis, gekocht
0,02 mg
1.43%
Garnelen, gefroren
0,02 mg
1.43%
Mandarinen
0,02 mg
1.43%
Melone, Canteloupe
0,02 mg
1.43%
Grapefruit, roh
0,02 mg
1.43%
Kirschen, roh, mit Kern
0,02 mg
1.43%
Äpfel mit Schale
0,02 mg
1.43%
Äpfel geschält
0,02 mg
1.43%
Apfel, Granny Smith
0,02 mg
1.43%
Limetten, geschält
0,02 mg
1.43%
Zitronen, geschält
0,02 mg
1.43%
Preiselbeeren
0,02 mg
1.43%
Kastanien
0,02 mg
1.43%
Barbecuesauce
0,02 mg
1.43%
Erbsen, roh
0,02 mg
1.43%
Pilau mit Gemüse
0,02 mg
1.43%
Paprika, gelb
0,02 mg
1.43%
Zucchini, roh
0,02 mg
1.43%
Zucchini, gekocht
0,02 mg
1.43%
Essiggurken, eingelegte
0,02 mg
1.43%
Weintraubensaft
0,02 mg
1.43%
Lakritze
0,02 mg
1.43%
Zucchini, gekocht
0,02 mg
1.43%
Frühlingszwiebel, roh
0,02 mg
1.43%
Fenchel, roh
0,02 mg
1.43%
Gurke, roh
0,02 mg
1.43%
Zwiebel, roh
0,02 mg
1.43%
Ananas, roh
0,02 mg
1.43%
Birne, roh
0,02 mg
1.43%
Erdbeere, roh
0,02 mg
1.43%
Grapefruit (weiss oder rot), roh
0,02 mg
1.43%
Zitrone, roh
0,02 mg
1.43%
Honigmelone, roh
0,02 mg
1.43%
Wassermelone, roh
0,02 mg
1.43%
Quitte, roh
0,02 mg
1.43%
Zwetschge, roh
0,02 mg
1.43%
Gurke, in Essig eingelegt
0,02 mg
1.43%
Bier Panache (Durchschnitt)
0,02 mg
1.43%
Wein weiss, gespritzt, süss
0,02 mg
1.43%
Bohne (alle Arten), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,02 mg
1.43%
Strudelteig, ungebacken
0,02 mg
1.43%
Pommes Chips, fettreduziert
0,02 mg
1.07%
Klebreis, gegart
0,01 mg
0.93%
Pommes Chips, nature
0,01 mg
0.93%
Johannisbeernektar
0,01 mg
0.71%
Pfirsich, Nektar
0,01 mg
0.71%
Orange, Nektar mit Süßstoff
0,01 mg
0.71%
Obstcocktail, Konserve
0,01 mg
0.71%
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