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Seite 123 von 275, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 13710

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	58,4	g	2.25%
Lachs, Zucht, roh	67,0	g	2.58%
Lachs-Kabeljauspiess (Migros)	72,5	g	2.79%
Lachs-Tranchen (Migros)	65,0	g	2.50%
Lachsfilet frisch (Migros)	65,0	g	2.50%
Lachsfilet in Hummerrahmsauce 300g (Coop)	73,5	g	2.83%
Lachsfilet in Rapsöl, Konserve (Migros), abgetropft	64,5	g	2.48%
Lachsfilet mit Haut gewürzt (Migros)	64,5	g	2.48%
Lachsfilet ohne Haut (Migros)	65,0	g	2.50%
Lachsfilet ohne Haut an Dillsauce (Migros)	75,5	g	2.90%
Lachsfilet Zitrone und Koriander (Migros)	70,5	g	2.71%
Lachsforelle Norwegen (Migros)	66,5	g	2.56%
Lachsforellenfilet Schweiz (Migros)	76,5	g	2.94%
Lachskäserolle Speck/Kräuter 350g (Coop)	61,5	g	2.37%
Lachspains, Konserve (Migros)	69,1	g	2.66%
Lachsrückenfilet (Migros)	65,0	g	2.50%
Lachsschinken	50,0	g	1.92%
Lachsschwanzfilet mariniert (Migros)	64,5	g	2.48%
Lachsspiessli mariniert (Migros)	67,5	g	2.60%
Lachstartar Schottland (Migros)	70,5	g	2.71%
Lagerbier	0,0	g	0%
Lakritze	8,4	g	0.32%
Lakritze	6,0	g	0.23%
Lamm Racks gewürzt (Migros)	74,0	g	2.85%
Lamm Züngli (Migros)	68,5	g	2.63%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	68,3	g	2.63%
Lamm, Filet, roh	75,1	g	2.89%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	57,6	g	2.22%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)	69,1	g	2.66%
Lamm, Hackfleisch, roh	67,1	g	2.58%
Lamm, Herz , roh	75,6	g	2.91%
Lamm, Hirn, gekocht	77,0	g	2.96%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)	65,4	g	2.52%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)	73,0	g	2.81%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	67,6	g	2.60%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	69,9	g	2.69%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	73,7	g	2.83%
Lammburger (Migros)	67,5	g	2.60%
Lammfleisch, Brust	48,0	g	1.85%
Lammfleisch, gegart	53,0	g	2.04%
Lammfleisch, Keule	64,0	g	2.46%
Lammfleisch, Kotlett	52,0	g	2.00%
Lammfleisch, Leber	70,0	g	2.69%
Lammfleisch, roh	60,0	g	2.31%
Lammfleisch, Rücken	66,0	g	2.54%
Lammgigot (Migros)	70,0	g	2.69%
Lammhuft Neuseeland (Migros)	75,5	g	2.90%
Lammragout mit Sauce, zubereitet	77,6	g	2.98%
Landbrot (Coop)	34,5	g	1.33%
Landbrot (Dr. Schär)	42,9	g	1.65%

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