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Calcium

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Seite 37 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Karotte, Möhre, gegart, gesalzen
30,00 mg
3.75%
Karotte, Möhre, Mohrrübe
21,00 mg
2.63%
Karotte, roh
31,00 mg
3.88%
Karotten
39,00 mg
4.88%
Karotten
39,00 mg
4.88%
Karotten
37,00 mg
4.63%
Karotten, gegart
30,00 mg
3.75%
Karotten, Konserven
31,00 mg
3.88%
Karotten, roh
33,00 mg
4.13%
Karottensaft
24,00 mg
3.00%
Karottensaft
16,00 mg
2.00%
Karottensaft
24,00 mg
3.00%
Karpfen
63,00 mg
7.88%
Karpfen
47,00 mg
5.88%
Karpfen, gegart
52,00 mg
6.50%
Karpfen, roh
41,00 mg
5.13%
Kartoffel
6,00 mg
0.75%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
5,80 mg
0.73%
Kartoffel, geschält, roh
6,00 mg
0.75%
Kartoffel-Lauch-Suppe
30,00 mg
3.75%
Kartoffel-Möhren-Gemüse
19,00 mg
2.38%
Kartoffelbrei
24,00 mg
3.00%
Kartoffelbrei, mit Milch
24,00 mg
3.00%
Kartoffelchips
29,00 mg
3.63%
Kartoffelchips
27,00 mg
3.38%
Kartoffelchips, Barbecue
35,00 mg
4.38%
Kartoffelchips, fettreduziert
21,00 mg
2.63%
Kartoffelchips, Sour cream
72,00 mg
9.00%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)
230,00 mg
28.75%
Kartoffelgratin
119,00 mg
14.88%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet
53,00 mg
6.63%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
32,00 mg
4.00%
Kartoffeln mit Schale gegart
12,00 mg
1.50%
Kartoffeln, gekocht
15,00 mg
1.88%
Kartoffeln, gekocht
15,00 mg
1.88%
Kartoffeln, gekocht
15,00 mg
1.88%
Kartoffeln, gekocht
15,00 mg
1.88%
Kartoffeln, mikrowellengegart
11,00 mg
1.38%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
15,00 mg
1.88%
Kartoffeln, Pellkartoffeln, gegart
5,00 mg
0.63%
Kartoffeln, roh
30,00 mg
3.75%
Kartoffeln, roh
12,00 mg
1.50%
Kartoffeln, tiefgekühlt
7,00 mg
0.88%
Kartoffelpuffer
17,00 mg
2.13%
Kartoffelpüree
35,00 mg
4.38%
Kartoffelpüreepulver
73,00 mg
9.13%
Kartoffelreibekuchen
32,00 mg
4.00%
Kartoffelsalat
14,00 mg
1.75%
Kartoffelsalat (mit Essigmarinade)
9,00 mg
1.13%
Kartoffelsalat (mit Mayonnaise)
12,00 mg
1.50%
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