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Calcium

Seite 33 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Eisbergsalat, roh	18,00	mg	2.25%
Rote Beete, Konserven	18,00	mg	2.25%
Spargel gefroren	18,00	mg	2.25%
kandierte Früchte	18,00	mg	2.25%
Mandarinensaft, roh	18,00	mg	2.25%
Mortadella, Rind Schwein	18,00	mg	2.25%
Suppe, Tomaten mit Reis	18,00	mg	2.25%
Pute, Herz, roh	18,00	mg	2.25%
Innereien	18,00	mg	2.25%
Pute, Innereien, roh	18,00	mg	2.25%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten	18,00	mg	2.25%
Buchweizen geschält	18,00	mg	2.25%
Samosa, gebacken	18,00	mg	2.25%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	18,00	mg	2.25%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	18,00	mg	2.25%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	18,00	mg	2.25%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken	18,00	mg	2.25%
Mineralwasser San Pellegrino	18,10	mg	2.26%
Aal, geräuchert	19,00	mg	2.38%
Blumenkohl gekocht	19,00	mg	2.38%
Champignons 1. Wahl in Scheiben	19,00	mg	2.38%
Spargel gekocht	19,00	mg	2.38%
Kartoffel-Möhren-Gemüse	19,00	mg	2.38%
Barbecuesauce	19,00	mg	2.38%
Dampfnudeln	19,00	mg	2.38%
Frühlingsrolle, Hühnchen	19,00	mg	2.38%
Konfitüre, energievermindert, mit Süssstoffen	19,00	mg	2.38%
Ketchup	19,00	mg	2.38%
Grapefruit (weiss oder rot), roh	19,00	mg	2.38%
Zucchetti, roh	19,00	mg	2.38%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken	19,00	mg	2.38%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	19,00	mg	2.38%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	19,00	mg	2.38%
Fisch, paniert	19,00	mg	2.38%
Mineralwasser Badoit	19,00	mg	2.38%
Fleischkäse	19,00	mg	2.38%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	19,00	mg	2.38%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	19,00	mg	2.38%
Traubensaft, ungesüßt	19,00	mg	2.38%
Basmatireis	19,00	mg	2.38%
Couscous	19,00	mg	2.38%
Lachs, geräuchert	19,00	mg	2.38%
Aal, roh	19,00	mg	2.38%
Austern roh mit Schale	19,00	mg	2.38%
Erdbeeren, gefroren	19,00	mg	2.38%
Babynahrung, Möhren	19,00	mg	2.38%
Brotfrucht, roh	19,00	mg	2.38%
Zucchini, gekocht	19,00	mg	2.38%
Knoblauch, roh	19,00	mg	2.38%
Eisbergsalat	19,00	mg	2.38%

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