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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
20,00 mg
2.50%
Beeren (Durchschnitt), roh
20,00 mg
2.50%
Kalbsbratwurst
20,00 mg
2.50%
Rande, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
20,00 mg
2.50%
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
20,00 mg
2.50%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
20,00 mg
2.50%
Kokosnuss
20,00 mg
2.50%
Barsch
20,00 mg
2.50%
Kabeljaufilet, paniert
20,00 mg
2.50%
Lachs, geräuchert
20,00 mg
2.50%
Kelloggs Smacks
20,00 mg
2.50%
Makrele, geräuchert
20,00 mg
2.50%
Wels
20,00 mg
2.50%
Melone, Canteloupe
20,00 mg
2.50%
Mispeln, roh
20,00 mg
2.50%
Kaugummi, zuckerfrei
20,00 mg
2.50%
Chili con Carne, hausgemachte
20,00 mg
2.50%
Leberwurst
20,00 mg
2.50%
Rote Beete
20,00 mg
2.50%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht
20,00 mg
2.50%
Essiggurken, eingelegte
20,00 mg
2.50%
Chicorée, in Salzwasser gekocht
20,00 mg
2.50%
Konfitüre, einfach
20,00 mg
2.50%
Konfitüre
20,00 mg
2.50%
Rumkugeln
20,00 mg
2.50%
Weichkaramelle
20,00 mg
2.50%
Blaubarsch, gegart
20,00 mg
2.50%
Aal, roh
20,00 mg
2.50%
Meerrettich, gegart
20,00 mg
2.50%
Frucht Aktiv, Multifrucht
20,00 mg
2.50%
Papaya, roh
20,00 mg
2.50%
Pute, Leber, roh
20,00 mg
2.50%
Zwieback
20,00 mg
2.50%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
20,00 mg
2.50%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken
20,00 mg
2.50%
Zuccini mit Haut gekocht
21,00 mg
2.63%
Bierwurst, bayrisch
21,00 mg
2.63%
Pfälzer Saumagen
21,00 mg
2.63%
Leberwurst
21,00 mg
2.63%
Papaya
21,00 mg
2.63%
Grapefruit frisch
21,00 mg
2.63%
Teewurst Rügenwälder Art
21,00 mg
2.63%
Blumenkohl roh
21,00 mg
2.63%
Rindfleischsuppe
21,00 mg
2.63%
Rahmkaramellen
21,00 mg
2.63%
Roggenschrotbrot
21,00 mg
2.63%
Kaki, roh
21,00 mg
2.63%
Pinienkerne
21,00 mg
2.63%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
21,00 mg
2.63%
Russischer Salat, zubereitet
21,00 mg
2.63%
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