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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Käsekuchen
59,00 mg
7.38%
Käsekuchen
59,00 mg
7.38%
Käsekräcker
136,00 mg
17.00%
Käsecroissant
53,00 mg
6.63%
Käsecreme, fettfrei
351,00 mg
43.88%
Käse, Tilsiter
700,00 mg
87.50%
Käse, Schweizer
791,00 mg
98.88%
Käse, sahnig
98,00 mg
12.25%
Käse, Roquefort
662,00 mg
82.75%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch
207,00 mg
25.88%
Käse, Parmesan, hart
1.184,00 mg
148.00%
Käse, Parmesan, gerieben
1.109,00 mg
138.63%
Käse, Parmesan
800,00 mg
100.00%
Käse, Mozzarella, aus Vollmilch
505,00 mg
63.13%
Käse, Mozzarella
731,00 mg
91.38%
Käse, Limburger
497,00 mg
62.13%
Käse, Kümmel
673,00 mg
84.13%
Käse, Hüttenkase, cremig
83,00 mg
10.38%
Käse, Gouda
700,00 mg
87.50%
Käse, Fondue
476,00 mg
59.50%
Käse, Feta
493,00 mg
61.63%
Käse, Edamer
731,00 mg
91.38%
Käse, Edamer
731,00 mg
91.38%
Käse, Cheddar, fettreduziert
415,00 mg
51.88%
Käse, Cheddar
721,00 mg
90.13%
Käse, Camenbert
388,00 mg
48.50%
Käse, Brie
184,00 mg
23.00%
Käse Snack light
1.016,00 mg
127.00%
Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)
450,00 mg
56.25%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)
480,00 mg
60.00%
Kartoffelsuppe mit Wurst
8,00 mg
1.00%
Kartoffelsuppe hausgemacht
15,00 mg
1.88%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)
27,00 mg
3.38%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)
27,00 mg
3.38%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)
18,00 mg
2.25%
Kartoffelsticks
18,00 mg
2.25%
Kartoffelstärke
35,00 mg
4.38%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
10,00 mg
1.25%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce
5,10 mg
0.64%
Kartoffelsalat (mit Mayonnaise)
12,00 mg
1.50%
Kartoffelsalat (mit Essigmarinade)
9,00 mg
1.13%
Kartoffelsalat
14,00 mg
1.75%
Kartoffelreibekuchen
32,00 mg
4.00%
Kartoffelpüreepulver
73,00 mg
9.13%
Kartoffelpüree
35,00 mg
4.38%
Kartoffelpuffer
17,00 mg
2.13%
Kartoffeln, tiefgekühlt
7,00 mg
0.88%
Kartoffeln, roh
30,00 mg
3.75%
Kartoffeln, roh
12,00 mg
1.50%
Kartoffeln, Pellkartoffeln, gegart
5,00 mg
0.63%
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