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Phosphor

Seite 30 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kochwürste (Durchschnitt)	120,00	mg	17.14%
Kohl, gegart, gesalzen	33,00	mg	4.71%
Kohl, gekocht	32,00	mg	4.57%
Kohl, roh	23,00	mg	3.29%
Kohl, Wirsing, roh	42,00	mg	6.00%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	47,00	mg	6.71%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	50,00	mg	7.14%
Kohlrabi frisch gegart	48,00	mg	6.86%
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	53,00	mg	7.57%
Kohlrabi, gegart	45,00	mg	6.43%
Kohlrabi, gegart, gesalzen	45,00	mg	6.43%
Kohlrabi, gekocht mit Salz	29,00	mg	4.14%
Kohlrabi, Konserve, ohne Salz	21,00	mg	3.00%
Kohlrabi, roh	50,00	mg	7.14%
Kohlrabi, roh	46,00	mg	6.57%
Kokos-Instantgetränk (La Mandorle)	257,00	mg	36.71%
Kokosfett	1,00	mg	0.14%
Kokosfett	1,00	mg	0.14%
Kokosmakronen	120,00	mg	17.14%
Kokosmakronen	43,00	mg	6.14%
Kokosmilch ungesüßt	120,00	mg	17.14%
Kokosnuss	95,00	mg	13.57%
Kokosnuss	120,00	mg	17.14%
Kokosnuss frisch	94,00	mg	13.43%
Kokosnuss Fruchtwasser	20,00	mg	2.86%
Kokosnuss getrocknet	160,00	mg	22.86%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)	180,00	mg	25.71%
Kokosnusscreme, in Konserve, gezuckert	22,00	mg	3.14%
Kokosnusscreme, roh	122,00	mg	17.43%
Kokosnussfleisch, getrocknet	206,00	mg	29.43%
Kokosnussfleisch, roh	113,00	mg	16.14%
Kokosnussmilch, in Konserve	96,00	mg	13.71%
Kokosnussmilch, roh	100,00	mg	14.29%
Kölln Müsli Erdbeer Joghurt	364,00	mg	52.00%
Kölln Müsli Früchte	313,00	mg	44.71%
Kölln Müsli Joghurt Erdbeer	346,00	mg	49.43%
Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone	293,00	mg	41.86%
Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb	287,00	mg	41.00%
Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange	279,00	mg	39.86%
Kölln Müsli Schoko	322,00	mg	46.00%
Kölln Müsli Schoko-Banane	329,00	mg	47.00%
Köln Müsli Knusper Joghurt Himbeer	282,00	mg	40.29%
Köln Müsli Knusper Schoko-Karamell	282,00	mg	40.29%
Kölschbier (4,8 Vol.-%)	13,00	mg	1.86%
Kondensmilch	260,00	mg	37.14%
Kondensmilch light	233,00	mg	33.29%
Kondensmilch, gezuckert	250,00	mg	35.71%
Kondensmilch, ungezuckert	190,00	mg	27.14%
Konfitüre	7,00	mg	1.00%
Konfitüre	19,00	mg	2.71%

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