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Phosphor
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Seite 28 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Käse, Parmesan
807,00
mg
115.29%
Käse, Parmesan, gerieben
729,00
mg
104.14%
Käse, Parmesan, hart
694,00
mg
99.14%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch
158,00
mg
22.57%
Käse, Roquefort
392,00
mg
56.00%
Käse, sahnig
106,00
mg
15.14%
Käse, Schweizer
567,00
mg
81.00%
Käse, Tilsiter
500,00
mg
71.43%
Käsecreme, fettfrei
523,00
mg
74.71%
Käsecroissant
130,00
mg
18.57%
Käsekräcker
200,00
mg
28.57%
Käsekuchen
101,00
mg
14.43%
Käsekuchen
101,00
mg
14.43%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)
290,00
mg
41.43%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
300,00
mg
42.86%
Käsekuchen, gefroren
64,00
mg
9.14%
Käsepastete mit Walnuss
600,00
mg
85.71%
Käsereibutter
18,00
mg
2.57%
Käseschnitte, zubereitet
290,00
mg
41.43%
Käsespätzle
210,00
mg
30.00%
Kasseler Aufschnitt
215,00
mg
30.71%
Kasseler, gepökelt
160,00
mg
22.86%
Kastanien
74,00
mg
10.57%
Kastanien, gekocht und gedünstet
99,00
mg
14.14%
Kaugummi
5,00
mg
0.71%
Kaugummi, ohne Zucker
5,00
mg
0.71%
Kaviar
300,00
mg
42.86%
Kaviar
356,00
mg
50.86%
Kaviarersatz
200,00
mg
28.57%
Kebab im Fladenbrot
74,00
mg
10.57%
Kedgeree
192,00
mg
27.43%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
86,00
mg
12.29%
Kefe, roh
80,00
mg
11.43%
Kekse mit Erdnussbutter
86,00
mg
12.29%
Kekse mit Rosinen
83,00
mg
11.86%
Kellogg Toppas, original
368,00
mg
52.57%
Kelloggs Choco Krispies
102,00
mg
14.57%
Kelloggs Pop Tarts, Erdbeere
55,00
mg
7.86%
Kelloggs Smacks
150,00
mg
21.43%
Kelloggs Smacks
213,00
mg
30.43%
Kelloggs Special K
220,00
mg
31.43%
Kelloggs SPECIAL K
74,00
mg
10.57%
KELLOGGS, Froot Loops
15,00
mg
2.14%
Kerbel, getrocknet
450,00
mg
64.29%
Ketchup
40,00
mg
5.71%
Ketchup
28,00
mg
4.00%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
140,00
mg
20.00%
Kichererbse, getrocknet
380,00
mg
54.29%
Kichererbsen, gegart
168,00
mg
24.00%
Kichererbsen, roh
366,00
mg
52.29%
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