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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Camembert
104,00 mg
5.20%
Käse, Hüttenkase, cremig
104,00 mg
5.20%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.
105,00 mg
5.25%
Harzer (Sauermilchkäse)
105,00 mg
5.25%
Edamer, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
105,00 mg
5.25%
Eis mit Sahne
105,00 mg
5.25%
Konfitüre, einfach
105,00 mg
5.25%
Puffreis mit Zucker/Honig
105,00 mg
5.25%
Crème fraiche
105,00 mg
5.25%
Käse, Fondue
105,00 mg
5.25%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch
105,00 mg
5.25%
Apfelmus
106,00 mg
5.30%
Eierkuchen
106,00 mg
5.30%
Teekuchen
106,00 mg
5.30%
Apfel, mit Schale, roh
107,00 mg
5.35%
Quark, 45 % F.i.Tr.
107,00 mg
5.35%
Apfel, mit Schale, roh
107,00 mg
5.35%
French Dressing
107,00 mg
5.35%
Käse, Parmesan
107,00 mg
5.35%
Apfel, mit Schale, roh
107,00 mg
5.35%
French Dressing
107,00 mg
5.35%
Ananas, roh
108,00 mg
5.40%
Orange, Nektar mit Süßstoff
109,00 mg
5.45%
Muffin
109,00 mg
5.45%
Ananans, roh
109,00 mg
5.45%
Ei, Eigelb, roh
109,00 mg
5.45%
Fruchtzwerg
110,00 mg
5.50%
Schichtkäse, 45 % F.i.Tr.
110,00 mg
5.50%
Quark, Rahmstufe, 60 % F.i.Tr.
110,00 mg
5.50%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.
110,00 mg
5.50%
Diätfrüchtequark
110,00 mg
5.50%
Früchtequark, energiereduziert
110,00 mg
5.50%
Sahne
110,00 mg
5.50%
Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
110,00 mg
5.50%
Apfelmus gezuckert
110,00 mg
5.50%
Zungenwurst
110,00 mg
5.50%
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
110,00 mg
5.50%
Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken
110,00 mg
5.50%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
110,00 mg
5.50%
Schwarzwälder Kirschtorte
110,00 mg
5.50%
Berliner
110,00 mg
5.50%
Minestrone
110,00 mg
5.50%
Bündner Gerstensuppe
110,00 mg
5.50%
Vollrahm, UHT
110,00 mg
5.50%
Weichkäse, Doppelrahm
110,00 mg
5.50%
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
110,00 mg
5.50%
Birne, ungezuckert (Konserve)
110,00 mg
5.50%
Orangennektar
110,00 mg
5.50%
Birnensaft
110,00 mg
5.50%
Wassermelone, roh
110,00 mg
5.50%
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