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/
Inhaltsstoffe
/ α-Tocopherol (Vitamin E)
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α-Tocopherol (Vitamin E)
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Knackwurst
0,00
mg
0%
Knoblauch frisch
10,00
mg
83.33%
Knoblauch, roh
0,01
mg
0.08%
Knoblauch, roh
0,00
mg
0%
Knoblauch, roh
0,00
mg
0%
Knoblauchpulver
0,03
mg
0.25%
Knoblauchpulver
0,00
mg
0%
Knoblauchwurst
0,30
mg
2.50%
Knoblauchwurst
0,42
mg
3.50%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,38
mg
3.17%
Knollensellerie, roh
0,36
mg
3.00%
Knöpflimehl
0,12
mg
1.00%
Knorr Cup a Soup Champignon Cremesuppe
39,00
mg
325.00%
Knusperkeks
2,00
mg
16.67%
Kochbutter
1,75
mg
14.58%
Kochpökelware (Durchschnitt)
0,20
mg
1.67%
Kochsalz mit Jod
0,00
mg
0%
Kochsalz mit Jod und Fluor
0,00
mg
0%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
0,00
mg
0%
Kochschinken
0,30
mg
2.50%
Kochspeck
0,29
mg
2.42%
Kochwürste (Durchschnitt)
0,38
mg
3.17%
Kohl, gegart, gesalzen
0,00
mg
0%
Kohl, gekocht
0,00
mg
0%
Kohl, Wirsing, roh
0,00
mg
0%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,96
mg
8.00%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh
0,98
mg
8.17%
Kohlrabi frisch
0,00
mg
0%
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,44
mg
3.67%
Kohlrabi, gegart
0,00
mg
0%
Kohlrabi, gekocht mit Salz
1,00
mg
8.33%
Kohlrabi, Konserve, ohne Salz
1,00
mg
8.33%
Kohlrabi, roh
0,40
mg
3.33%
Kohlsprossen
2,00
mg
16.67%
Kokosfett
2,00
mg
16.67%
Kokosfett
0,00
mg
0%
Kokosmakronen
0,80
mg
6.67%
Kokosnuss
0,70
mg
5.83%
Kokosnuss
0,44
mg
3.67%
Kokosnuss frisch
0,73
mg
6.08%
Kokosnuss getrocknet
1,26
mg
10.50%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
1,26
mg
10.50%
Kokosnusscreme, in Konserve, gezuckert
0,00
mg
0%
Kokosnussfleisch, getrocknet
0,44
mg
3.67%
Kokosnussfleisch, roh
0,00
mg
0%
Kokosnussmilch, roh
0,00
mg
0%
Kölln Müsli Früchte
3,00
mg
25.00%
Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone
2,10
mg
17.50%
Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb
1,90
mg
15.83%
Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange
2,00
mg
16.67%
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