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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Maisgrieß
0,00 mg
0%
Mais-Chips (Apérogebäck)
5,90 mg
49.17%
Mais, roh
0,10 mg
0.83%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,11 mg
0.92%
Mailänderli
0,58 mg
4.83%
Magnesium Brausetablette (+B-Komplex, Vitamin C&E)
200,00 mg
1,666.67%
Magnesium + Vitamin C +Vitamin E + Vitamin B-Koplex
184,00 mg
1,533.33%
Magnesium + Vitamin C + E + B-Komplex - Brausetabletten
200,00 mg
1,666.67%
Magermilchpulver
0,01 mg
0.08%
Magermilch, UHT
0,00 mg
0%
Magerine
20,00 mg
166.67%
Magen, Schwein, roh
0,00 mg
0%
Madeleine
0,29 mg
2.42%
Macadamianuss
0,50 mg
4.17%
Maasdamer, 45 % F.i.Tr.
0,80 mg
6.67%
M&Ms, Nuss
2,00 mg
16.67%
Luganighe
0,58 mg
4.83%
ltje Erdnüsse ohne Fett geröstet & pikant gewürzt
9,00 mg
75.00%
ltje Erdnüsse
8,00 mg
66.67%
Löwenzahn, roh
3,00 mg
25.00%
LowCarb Proteinshake Vanille
12,00 mg
100.00%
LowCarb Proteinshake Schoko-Kaffee
12,00 mg
100.00%
Loganbeeren, roh
0,00 mg
0%
Löffelbiscuit
1,53 mg
12.75%
Livio Klassik-Pflanzenöl
35,00 mg
291.67%
Litschies
0,00 mg
0%
Litschi
0,00 mg
0%
Linzertorte
4,80 mg
40.00%
Linsensuppe
0,10 mg
0.83%
Linseneintopf mit Wurst
0,20 mg
1.67%
Linse, geschält, getrocknet
0,29 mg
2.42%
Linse, geschält, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,11 mg
0.92%
Linse, ganz, getrocknet
0,29 mg
2.42%
Linse, ganz, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,10 mg
0.83%
Limonade, mit Aroma, gezuckert
0,00 mg
0%
Limettensaft, frisch
0,00 mg
0%
Limettensaft
0,00 mg
0%
Limetten, geschält
0,00 mg
0%
Limette frisch
0,00 mg
0%
Limburger, 40 % F.i.Tr.
0,60 mg
5.00%
Limburger (Münster)
0,38 mg
3.17%
Light Mayonnaise
2,00 mg
16.67%
Lieken Urkorn Vitaminbrot
2,00 mg
16.67%
Lemon Curd
0,00 mg
0%
Lemon Curd
0,42 mg
3.50%
Leinsamen
14,38 mg
119.83%
Leinöl, kaltgepresst
5,63 mg
46.92%
Leinöl
5,00 mg
41.67%
Lebkuchen mit Schokoladeüberzug
4,75 mg
39.58%
Lebkuchen
6,68 mg
55.67%
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