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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 28 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.	0,40	mg	3.33%
Edamer, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	0,40	mg	3.33%
Edamer, 30 % F.i.Tr.	0,40	mg	3.33%
Camembert, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	0,40	mg	3.33%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.	0,40	mg	3.33%
Huhn, Leber	0,40	mg	3.33%
Ente, Leber	0,40	mg	3.33%
Putensalami	0,40	mg	3.33%
Apfelmus ungezuckert	0,40	mg	3.33%
Schweinefleisch, Niere	0,40	mg	3.33%
Schweinefleisch, Filet	0,40	mg	3.33%
Schweinefleisch, mager	0,40	mg	3.33%
Passionsfrucht	0,40	mg	3.33%
Sardelle, gesalzen	0,40	mg	3.33%
Eiskaffee	0,40	mg	3.33%
Schinkenwurst	0,40	mg	3.33%
Schellfisch	0,40	mg	3.33%
Tomatenketchup	0,40	mg	3.33%
Zartbitterschokolade 70%	0,40	mg	3.33%
Zartbitterschokolade	0,40	mg	3.33%
Lauchcremesuppe	0,40	mg	3.33%
Rindfleischsuppe	0,40	mg	3.33%
Spargelcremesuppe	0,40	mg	3.33%
Passionsfrucht, roh	0,40	mg	3.33%
Getreidebratling	0,40	mg	3.33%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken	0,40	mg	3.33%
Paniermehl	0,40	mg	3.33%
Quark, nature, Rahm	0,40	mg	3.33%
Kaninchen (Durchschnitt), roh	0,40	mg	3.33%
Sardine im Öl, abgetropft	0,40	mg	3.33%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)	0,40	mg	3.33%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720	0,40	mg	3.33%
Nasi Goreng, zubereitet	0,40	mg	3.33%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	0,40	mg	3.33%
Grießpudding	0,40	mg	3.33%
Pannacotta	0,40	mg	3.33%
Geflügelwurst	0,40	mg	3.33%
Corn Flakes	0,40	mg	3.33%
Puffreis	0,40	mg	3.33%
Puffreis mit Zucker/Honig	0,40	mg	3.33%
Stachelbeere, roh	0,40	mg	3.33%
Kohlrabi, roh	0,40	mg	3.33%
Quitte, roh	0,40	mg	3.33%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,40	mg	3.33%
Amaranth, Samen, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,40	mg	3.33%
Marmorkuchen	0,41	mg	3.42%
Hirse, Korn geschält	0,41	mg	3.42%
Auberginen-Piccata, zubereitet	0,41	mg	3.42%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,41	mg	3.42%
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,41	mg	3.42%

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