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Calciferol (Vitamin D)

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Seite 24 von 26, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1292

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Margarine, halbfett
2,50 µg
12.50%
Margarine
2,50 µg
12.50%
Vitareform aktiv
2,50 µg
12.50%
Frucht Aktiv, Multifrucht
2,50 µg
12.50%
Pilz (Durchschnitt), roh
2,60 µg
13.00%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,60 µg
13.00%
BODYMED Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe, Pulver
2,70 µg
13.50%
BODYMED Sana-Pro Premium Asia-Curry Suppe, Pulver
2,70 µg
13.50%
Lammragout mit Sauce, zubereitet
2,80 µg
14.00%
Hühnerei, ganz, roh
2,90 µg
14.50%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)
2,90 µg
14.50%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)
2,90 µg
14.50%
BODYMED Sana-Fit Start Vanille-Geschmack, Pulver
2,90 µg
14.50%
Smoothie Shake
3,00 µg
15.00%
Scholle, roh
3,00 µg
15.00%
Modifast
3,00 µg
15.00%
Rührei
3,00 µg
15.00%
Kelloggs Smacks
3,00 µg
15.00%
Vitalis Diät Vitalkost
3,00 µg
15.00%
Ei, getrocknet
3,00 µg
15.00%
Almased Vitalkost, unzubereitet
3,00 µg
15.00%
Familia Champion Original (bio-familia AG)
3,00 µg
15.00%
Familia Champion Crisp (bio-familia AG)
3,00 µg
15.00%
Well-Mix Balance Vanille
3,00 µg
15.00%
WellMix Balance Vitalkost Klassik
3,00 µg
15.00%
Morchel, roh
3,10 µg
15.50%
Steinpilz, roh
3,10 µg
15.50%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,10 µg
15.50%
Hühnerei, ganz, festgekocht
3,10 µg
15.50%
Fit-Feelgood Layenberger Schoko-Nuss
3,30 µg
16.50%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)
3,50 µg
17.50%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,70 µg
18.50%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
3,80 µg
19.00%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,80 µg
19.00%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
3,80 µg
19.00%
Palenum
4,00 µg
20.00%
Sardine in Tomatensoße
4,00 µg
20.00%
Sardine in Öl
4,00 µg
20.00%
Hering, roh
4,00 µg
20.00%
Kelloggs Choco Krispies
4,00 µg
20.00%
Kornflakes, All-Brain Original
4,00 µg
20.00%
Thunfisch, roh
4,20 µg
21.00%
FORMMED Vital-Riegel
4,40 µg
22.00%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
4,50 µg
22.50%
HUEL Vanille v2.3
5,00 µg
25.00%
Alete Grießbrei Keks
5,00 µg
25.00%
Ovomaltine, Pulver (Wander)
5,00 µg
25.00%
Kalb, Nierstück, Steak, roh
5,00 µg
25.00%
Familia c.m.plus Original (bio-familia AG)
5,00 µg
25.00%
Margarine
5,00 µg
25.00%
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