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Niacin (Vitamin B3)

Seite 30 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	10,85	mg	67.81%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten	10,99	mg	68.67%
Familia fit crisp (bio-familia AG)	11,00	mg	68.75%
Familia body balance Feigen & Pflaumen (bio-familia AG)	11,00	mg	68.75%
Familia Choc'X + Bits (bio-familia AG)	11,00	mg	68.75%
Special K Choco Riegel (Kellogg's)	11,00	mg	68.75%
Familia Swiss Choco Bits Chocolate (bio-familia AG)	11,00	mg	68.75%
Familia body balance Heidelbeeren & Pecan (bio-familia AG)	11,00	mg	68.75%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)	11,03	mg	68.94%
Thon im Wasser, abgetropft	11,20	mg	70.00%
Fruit 'n Fibre	11,30	mg	70.63%
Zwieback, Weis	12,00	mg	75.00%
Erdnuss	12,00	mg	75.00%
All-Bran Apfel & Feige (Kellogg's)	12,00	mg	75.00%
Optivita Berry Oat Crisp (Kellogg's)	12,00	mg	75.00%
Ovomaltine Cereal Biscuit (Wander)	12,00	mg	75.00%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)	12,00	mg	75.00%
Leber, Kalb, roh	12,50	mg	78.13%
Thunfisch, roh	12,80	mg	80.00%
Leber, Huhn, gebraten	12,90	mg	80.63%
Tresor Choco Nougat (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Tresor Milk Choco (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Tresor Choco Toffie (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Tresor Total Choco (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Choco Krispies XXL (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Choco Krispies (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Chocos (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
All-Bran Regular (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Special K Red Fruit Riegel (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Crunchy Nut Honig & Erdnüsse (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Corn Flakes (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Froot Loops (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Frosties (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Honey Bsss Loops (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Honey Bsss Pops (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Rice Krispies (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Smacks (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Leber, Rind, roh	13,40	mg	83.75%
Leber, Kalb, gebraten	13,60	mg	85.00%
Zwieback, Vollkorn	14,00	mg	87.50%
Thon im Öl, abgetropft	14,00	mg	87.50%
Kalb, Leber, roh	14,44	mg	90.25%
Rind, Leber, roh	14,70	mg	91.88%
Corn Flakes	15,00	mg	93.75%
Kelloggs Smacks	15,00	mg	93.75%
Erdnuss, geröstet	15,00	mg	93.75%
Erdnussbutter	15,00	mg	93.75%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh	15,05	mg	94.06%
Paprika (Gewürz)	15,30	mg	95.63%
Cheerios	15,30	mg	95.63%

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