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Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Reis, gekocht
0,00 mg
0%
Reis unpoliert, trocken
0,12 mg
8.89%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,02 mg
1.48%
Reis poliert, trocken
0,08 mg
5.93%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,01 mg
0.74%
Reis parboiled, trocken
0,12 mg
8.89%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,02 mg
1.48%
Reibkäse
0,10 mg
7.41%
Rehfleisch, Rücken
0,26 mg
19.26%
Rehfleisch, Keule
0,28 mg
20.74%
Reh, Schnitzel, roh
0,71 mg
52.59%
Reh, Ragout, roh
0,39 mg
28.89%
Reh (Durchschnitt), roh
0,30 mg
22.22%
Regenbogenforelle, Roh
0,34 mg
25.19%
Red Snapper (Schnappfisch)
0,40 mg
29.63%
Red Bull Energy Drink Zero (Red Bull)
2,00 mg
148.15%
Red Bull Energy Drink sugarfree (Red Bull)
2,00 mg
148.15%
Red Bull Energy Drink (Red Bull)
2,00 mg
148.15%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)
1,10 mg
81.48%
Recource Energy
0,35 mg
25.93%
Reblochon
0,19 mg
14.07%
Ravioli mit Tomatensauce
0,05 mg
3.70%
Rauchsalami
0,33 mg
24.44%
Rauch-/Bündnerfleisch
0,60 mg
44.44%
Ratatouille, zubereitet
0,15 mg
11.11%
Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Rapunzel
0,40 mg
29.63%
Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)
0,00 mg
0%
Rapsöl
0,00 mg
0%
Rapsöl
0,00 mg
0%
Rande, roh
0,04 mg
2.96%
Rande, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
2.96%
Rambutan
0,00 mg
0%
Rahmkaramellen
0,00 mg
0%
Rahmglace, Frucht
0,07 mg
5.19%
Rahm (Durchschnitt)
0,02 mg
1.48%
Radieschen, roh
0,05 mg
3.70%
Raddiccio
0,08 mg
5.93%
Raclettekäse
0,06 mg
4.44%
Racelettekäse 48 % F.i.Tr.
0,06 mg
4.44%
Quorn mit Chili
0,11 mg
8.15%
Quitte, roh
0,04 mg
2.96%
Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,05 mg
3.70%
Quinoa, roh
0,42 mg
31.11%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,09 mg
6.67%
Quinoa, gekocht
0,00 mg
0%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)
0,08 mg
5.93%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)
0,07 mg
5.19%
Quiche Lorraine
0,00 mg
0%
Quarkspeise süß
0,04 mg
2.96%
Quarkblätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,07 mg
5.19%
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