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Magnesium

Seite 41 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Salami Typ Nostrano	18,00	mg	4.80%
Schweinsbratwurst	18,00	mg	4.80%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	18,00	mg	4.80%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	18,00	mg	4.80%
Kalb, Brust, roh	18,00	mg	4.80%
Rinderbraten	18,00	mg	4.80%
Vegetarischer Bratling	18,00	mg	4.80%
Fast Food, Chili con Carne	18,00	mg	4.80%
Spaghetti, gegart	18,00	mg	4.80%
Macaroni, gegart	18,00	mg	4.80%
Pudding, Schokolade	18,00	mg	4.80%
Karotten	18,00	mg	4.80%
Kekse, Durchschnittswert	18,00	mg	4.80%
Marmorkuchen	18,00	mg	4.80%
Herz Kalb, roh	18,00	mg	4.80%
Lachs, geräuchert	18,00	mg	4.80%
Auster, roh	18,00	mg	4.80%
Muschel, gegart	18,00	mg	4.80%
Lachs, geräuchert	18,00	mg	4.80%
Schokoladensirupgetränk mit Milch	18,00	mg	4.80%
Mango	18,00	mg	4.80%
Kartoffelbrei	18,00	mg	4.80%
Schwarzwurzel, gegart, gesalzen	18,00	mg	4.80%
Grünkohl, gegart, gesalzen	18,00	mg	4.80%
Rosenkohl, gekocht, abgetropft, mit Salz	18,00	mg	4.80%
Kartoffelbrei, mit Milch	18,00	mg	4.80%
Pintobohnenkeimlinge, gegart	18,00	mg	4.80%
Süßkartoffel, gekocht	18,00	mg	4.80%
Zucchini, roh	18,00	mg	4.80%
Schwarzwurzel, gegart	18,00	mg	4.80%
Grünkohl, gegart	18,00	mg	4.80%
Weißkohl, roh	18,00	mg	4.80%
Rote Beete, Konserven	18,00	mg	4.80%
Zunge, Schwein, roh	18,00	mg	4.80%
Leber, Schwein, roh	18,00	mg	4.80%
Maulbeeren, roh	18,00	mg	4.80%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei	18,00	mg	4.80%
Zuccini	18,00	mg	4.80%
Gans, Muskelfleisch und Haut, roh	18,00	mg	4.80%
Milch, Schafsmilch	18,00	mg	4.80%
Bratwurst	18,00	mg	4.80%
Fischstäbchen	18,00	mg	4.80%
Gemüse, gedünstet	18,00	mg	4.80%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh	18,00	mg	4.80%
Dulce de Leche	18,00	mg	4.80%
Schafmilch	18,00	mg	4.80%
Weichkäse, Rahm	18,00	mg	4.80%
Brühwürstchen	17,00	mg	4.53%
Pute, Keule	17,00	mg	4.53%
Rinderleber	17,00	mg	4.53%

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