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Magnesium

Seite 39 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	19,00	mg	5.07%
Cremetorte	19,00	mg	5.07%
Kalb, Voressen, roh	19,00	mg	5.07%
Crêpes mit Schinken, zubereitet	19,00	mg	5.07%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)	19,00	mg	5.07%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	19,00	mg	5.07%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken	19,00	mg	5.07%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl	19,00	mg	5.07%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	19,00	mg	5.07%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	19,00	mg	5.07%
Fleischwurst	19,00	mg	5.07%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	19,00	mg	5.07%
Kalb, Leber, roh	19,00	mg	5.07%
Jagdwurst	19,00	mg	5.07%
MC DONALDS Mc Sundae, Schokolade	19,00	mg	5.07%
Fast Food, Sandwich, Hähnchen	19,00	mg	5.07%
Arme Ritter	19,00	mg	5.07%
Pudding, Schokolade, aus fettarmer Milch	19,00	mg	5.07%
Kuchen mit Schoko-Creme	19,00	mg	5.07%
Kalb, Schnitzel, paniert, zubereitet	19,00	mg	5.07%
Plundergebäck, Durchschnittswert	19,00	mg	5.07%
Almased Vitalkost	19,00	mg	5.07%
Kuchen mit Kirschen	19,00	mg	5.07%
Weißbrot	19,00	mg	5.07%
Muschel, roh	19,00	mg	5.07%
Thunfisch, Salat	19,00	mg	5.07%
Wedges (Kartoffelecken)	19,00	mg	5.07%
Instantpulver für Whisky sour	19,00	mg	5.07%
Rind, geräuchert	19,00	mg	5.07%
Rinderhackfleisch, Hamburger	19,00	mg	5.07%
Blumenkohl , grün, gekocht, mit Salz	19,00	mg	5.07%
Romenesco, gegart	19,00	mg	5.07%
Kohlrabi, gegart, gesalzen	19,00	mg	5.07%
Algen, Spirulina, roh	19,00	mg	5.07%
Zucchini, gegart	19,00	mg	5.07%
Kohlrabi, gegart	19,00	mg	5.07%
Kohlrabi, roh	19,00	mg	5.07%
Chinakohl, roh	19,00	mg	5.07%
Schweineherz, roh	19,00	mg	5.07%
Putenwurst, roh	19,00	mg	5.07%
Bierwurst, Schwein und Rind	19,00	mg	5.07%
Salami, Rind und Schwein	19,00	mg	5.07%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein	19,00	mg	5.07%
Pute, Magen, roh	19,00	mg	5.07%
Ente, Muskelfleisch, roh	19,00	mg	5.07%
Eierpunsch	19,00	mg	5.07%
Pute, Schnitzel, natur, unzubereitet	19,00	mg	5.07%
Käse, Feta	19,00	mg	5.07%
Kartoffelpüree	19,00	mg	5.07%
Fleischwurst, Kochwurst	19,00	mg	5.07%

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