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Calcium

Seite 74 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rohpökelwaren (Durchschnitt)	8,80	mg	1.10%
Pfirsich, gezuckert (Konserve)	8,70	mg	1.09%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	8,70	mg	1.09%
Birne, gezuckert (Konserve)	8,60	mg	1.08%
Risotto ohne Käse, gekocht	8,60	mg	1.08%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)	8,60	mg	1.08%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	8,60	mg	1.08%
Tomate, roh	8,50	mg	1.06%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)	8,50	mg	1.06%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	8,50	mg	1.06%
Wein weiss, gespritzt, sauer	8,50	mg	1.06%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)	8,40	mg	1.05%
Weissbrot	8,30	mg	1.04%
Pflaume, roh	8,30	mg	1.04%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	8,30	mg	1.04%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	8,30	mg	1.04%
Schwein, Schulter, Braten, roh	8,10	mg	1.01%
Aufschnitt (Durchschnitt)	8,10	mg	1.01%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	8,00	mg	1.00%
Apfelschorle	8,00	mg	1.00%
Fischfrikadelle, gebraten	8,00	mg	1.00%
Kaki frisch	8,00	mg	1.00%
Basen Citrate pur	8,00	mg	1.00%
Wassermelone nach GU 2004/05	8,00	mg	1.00%
Seeteufel (Anglerfisch)	8,00	mg	1.00%
Seelachs, Alaska	8,00	mg	1.00%
Gekochte Kartoffeln	8,00	mg	1.00%
Mineralwasser Medium Sinziger	8,00	mg	1.00%
High Protein 4 Komponenten	8,00	mg	1.00%
KAki	8,00	mg	1.00%
Apfelschorel	8,00	mg	1.00%
Instantkaffee, ohne Milch	8,00	mg	1.00%
Limonade mit Bittergeschmack	8,00	mg	1.00%
Glühwein (9 Vol.-%)	8,00	mg	1.00%
Cidre, trocken ( 5 Vol.-%)	8,00	mg	1.00%
Apfelwein/ Most (12,5 Vol.-%)	8,00	mg	1.00%
Rotwein, schwer (13 Vol.-%)	8,00	mg	1.00%
Kaffee, schwarz, ungezuckert	8,00	mg	1.00%
Kartoffelsuppe mit Wurst	8,00	mg	1.00%
Seelachs, roh	8,00	mg	1.00%
Schwein, Filet, roh	8,00	mg	1.00%
Tomatensuppe	8,00	mg	1.00%
Mineralwasser Evian	8,00	mg	1.00%
Wermut, 15 vol%	8,00	mg	1.00%
Wein rot, 12 vol%	8,00	mg	1.00%
Wein rot, 9 vol%	8,00	mg	1.00%
Banane, roh	8,00	mg	1.00%
Eierschwamm, roh	8,00	mg	1.00%
Lachs, wild, roh	8,00	mg	1.00%
Pfifferling	8,00	mg	1.00%

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