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Eisen


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Triticale
2,00 mg
14.29%
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)
0,00 mg
0%
Trinkwasser
0,00 mg
0%
Trinkschokolade, Vollmilch
0,00 mg
0%
Trinkschokolade, heiß
0,60 mg
4.29%
Tresor Total Choco (Kellogg's)
8,00 mg
57.14%
Tresor Milk Choco (Kellogg's)
8,00 mg
57.14%
Tresor Choco Toffie (Kellogg's)
8,00 mg
57.14%
Tresor Choco Nougat (Kellogg's)
8,00 mg
57.14%
Traubenzucker
0,20 mg
1.43%
Traubenzucker
0,30 mg
2.14%
Traubensaft, ungesüßt
0,90 mg
6.43%
Traubensaft
0,30 mg
2.14%
Traubenkernöl
0,00 mg
0%
Traube, roh
0,40 mg
2.86%
Tortillas
1,00 mg
7.14%
Tortillachips
1,60 mg
11.43%
Tortilla-Chips, fettreduziert
1,00 mg
7.14%
Tortilla-Chips
1,00 mg
7.14%
Tortilla Chips, klassisch
1,00 mg
7.14%
Tortilla Chips, Käse
1,00 mg
7.14%
Tortengusspulver
0,50 mg
3.57%
Tortellini, unzubereitet
1,50 mg
10.71%
Toppas (Kellogg's)
6,00 mg
42.86%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.
0,30 mg
2.14%
Tomme
0,10 mg
0.71%
Tomatensuppe, Konserven
0,00 mg
0%
Tomatensuppe
0,40 mg
2.86%
Tomatensoße, ohne Salz
1,00 mg
7.14%
Tomatensauce, italienisch
0,40 mg
2.86%
Tomatensauce
1,40 mg
10.00%
Tomatensaft
0,50 mg
3.57%
Tomatensaft
0,40 mg
2.86%
Tomatenpüree
1,60 mg
11.43%
Tomatenmark
1,40 mg
10.00%
Tomatenmark
1,00 mg
7.14%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,60 mg
4.29%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,60 mg
4.29%
Tomatenketchup
1,20 mg
8.57%
Tomatenketchup
0,00 mg
0%
Tomatencremesuppe
0,20 mg
1.43%
Tomaten, Konserve
1,00 mg
7.14%
Tomaten, getrocknet
9,00 mg
64.29%
Tomaten
0,50 mg
3.57%
Tomaten
0,00 mg
0%
Tomate, roh
0,20 mg
1.43%
Tomate, geschält (Konserve)
0,70 mg
5.00%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,20 mg
1.43%
Tomate (Naturprodukt)
0,30 mg
2.14%
Tomate
0,30 mg
2.14%
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