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Eisen

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Seite 5 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Weincreme
0,40 mg
2.86%
Weinbrandbohnen
0,00 mg
0%
Wein weiss, gespritzt, süss
0,40 mg
2.86%
Wein weiss, gespritzt, sauer
0,30 mg
2.14%
Wein weiss, 12.5 vol%
0,60 mg
4.29%
Wein weiss, 11 vol%
0,30 mg
2.14%
Wein rot, 9 vol%
0,90 mg
6.43%
Wein rot, 12 vol%
0,90 mg
6.43%
Weight Gainer
8,00 mg
57.14%
Weichtiere, Auster, roh
5,00 mg
35.71%
Weichkäse, vollfett
0,10 mg
0.71%
Weichkäse, Rahm
0,20 mg
1.43%
Weichkäse, Doppelrahm
0,30 mg
2.14%
Weichkäse (Durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)
0,20 mg
1.43%
Weichkaramellen, Bonbons
1,50 mg
10.71%
Weichkaramelle
0,70 mg
5.00%
Weetabix
11,90 mg
85.00%
Wedges (Kartoffelecken)
0,70 mg
5.00%
Wassermelonensamen, getrocknet
7,00 mg
50.00%
Wassermelone, roh
0,20 mg
1.43%
Wassermelone nach GU 2004/05
0,00 mg
0%
Wassermelone
0,00 mg
0%
Wassereis
0,00 mg
0%
Wasabiwurzel, roh
1,00 mg
7.14%
Wan-Tan Suppe
0,00 mg
0%
Walnussöl
0,00 mg
0%
Walnusskerne
2,50 mg
17.86%
Walnüsse mit Schalen gewogen
1,20 mg
8.57%
Walnüsse
2,90 mg
20.71%
Walnüsse
3,00 mg
21.43%
Walnuss ohne Schale
2,50 mg
17.86%
Walliser Roggenbrot
2,10 mg
15.00%
Waldorfsalat
0,90 mg
6.43%
Wal, Beluga, getrocknet
72,00 mg
514.29%
Waffeln, tiefgefroren
5,00 mg
35.71%
Waffeln selbstgemacht
2,30 mg
16.43%
Waffeln
4,00 mg
28.57%
Waffeln
0,00 mg
0%
Wachtelei, roh
3,00 mg
21.43%
Wachtelei
3,00 mg
21.43%
Wachtel, gegart
4,00 mg
28.57%
Wachtel, Fleisch mit Haut
4,50 mg
32.14%
Vorzugsmilch
0,10 mg
0.71%
Vorzugsbutter
0,00 mg
0%
Vorderschinken
0,80 mg
5.71%
Vollrahm, UHT
0,00 mg
0%
Vollrahm, pasteurisiert
0,10 mg
0.71%
Vollmilchpulver
0,70 mg
5.00%
Vollmilch, UHT
0,00 mg
0%
Vollmilch, pasteurisiert
0,00 mg
0%
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