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Magnesium

Seite 24 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pute, Schenkel, geräuchert, gegart	25,00	mg	6.67%
Pute, Muskelfleisch, roh	27,00	mg	7.20%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, roh	22,00	mg	5.87%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, gegart	24,00	mg	6.40%
Pute, Muskelfleisch, gegart	29,00	mg	7.73%
Pute, Muskelfleisch und Haut, roh	25,00	mg	6.67%
Pute, Muskelfleisch und Haut, gegart	30,00	mg	8.00%
Pute, Magen, roh	19,00	mg	5.07%
Pute, Magen, gegart	21,00	mg	5.60%
Pute, Leber, roh	24,00	mg	6.40%
Pute, Leber, gegart	26,00	mg	6.93%
Pute, Leber	15,00	mg	4.00%
Pute, Keule	17,00	mg	4.53%
Pute, Innereien, roh	22,00	mg	5.87%
Pute, Herz, roh	21,00	mg	5.60%
Pute, Herz, gegart	28,00	mg	7.47%
Pute, Haut, roh	11,00	mg	2.93%
Pute, Haut, gegart	33,00	mg	8.80%
Pute, Fleisch mit Haut	28,00	mg	7.47%
Pute, Brust	20,00	mg	5.33%
Pute, Aufschnitt	21,00	mg	5.60%
Pusztasalat	20,00	mg	5.33%
Pumpernickel, getoastet	60,00	mg	16.00%
Pumpernickel	54,00	mg	14.40%
Puffweizen	140,00	mg	37.33%
Puffreis mit Zucker/Honig	22,00	mg	5.87%
Puffreis	25,00	mg	6.67%
Puddingpulver	7,00	mg	1.87%
Pudding, Zitrone	11,00	mg	2.93%
Pudding, Vanille	10,00	mg	2.67%
Pudding, Schokolade, aus Vollmilch	20,00	mg	5.33%
Pudding, Schokolade, aus fettarmer Milch	19,00	mg	5.07%
Pudding, Schokolade	14,00	mg	3.73%
Pudding, Schokolade	18,00	mg	4.80%
Pudding, mit Milch	12,00	mg	3.20%
Pudding, Kokosnuss	14,00	mg	3.73%
Pudding, Caramel	9,00	mg	2.40%
Pudding, Banane	9,00	mg	2.40%
Pudding Banane, mit fettarmer Milch	12,00	mg	3.20%
Prussien	14,00	mg	3.73%
Provolone 50 % F.i.Tr.	30,00	mg	8.00%
PROVAMEL Sojadrink Calcium	56,90	mg	15.17%
Protisoya	43,00	mg	11.47%
Protein Shake Pur	89,00	mg	23.73%
Protein 90 Shake	184,00	mg	49.07%
Professional Protein 80	280,00	mg	74.67%
Prix Garantie Mineralwasser mir Kohlensäure	3,00	mg	0.80%
Pretein 90 Shake	105,00	mg	28.00%
Prekon Shake Vanille	410,00	mg	109.33%
Preiselbeeren frisch	5,00	mg	1.33%

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