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Magnesium

Seite 26 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pizza, Fleisch und Gemüse	25,00	mg	6.67%
Pizza Salami	16,00	mg	4.27%
Pizza Salami	17,00	mg	4.53%
Pizza Quattro Formaggi, gebacken	16,00	mg	4.27%
Pizza Prosciutto, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken	13,00	mg	3.47%
Pizza mit Gemüse, gebacken	16,00	mg	4.27%
Pizza Margherita, gebacken	14,00	mg	3.73%
Pizza Margherita	20,00	mg	5.33%
PIZZA HUT Super Supreme, normaler Rand	23,00	mg	6.13%
PIZZA HUT Peperoni Pizza, normaler Rand	23,00	mg	6.13%
PIZZA HUT Peperoni Pizza, dicker Rand	22,00	mg	5.87%
PIZZA HUT Käse Pizza, normaler Rand	22,00	mg	5.87%
PIZZA HUT Käse Pizza, dünn und knusprig	24,00	mg	6.40%
PIZZA HUT Käse Pizza, dicker Rand	21,00	mg	5.60%
Pizza Hawaii, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza Funghi (mit Pilzen)	17,00	mg	4.53%
Pizza Calzone, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza al tonno, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza	11,00	mg	2.93%
Pizza	11,00	mg	2.93%
Pita-Brot	26,00	mg	6.93%
Pistazienkern ohne Schale	160,00	mg	42.67%
Pistazienkern mit Schale	70,00	mg	18.67%
Pistazienkern geröstet und gesalzen	120,00	mg	32.00%
Pistazien, roh	121,00	mg	32.27%
Pistazien, geröstet, ohne Salz	109,00	mg	29.07%
Pistazien, geröstet, mit Salz	109,00	mg	29.07%
Pistazie	120,00	mg	32.00%
Pintobohnenkeimlinge, roh	53,00	mg	14.13%
Pintobohnenkeimlinge, gegart	18,00	mg	4.80%
Pintobohne, Konserve	33,00	mg	8.80%
Pinienkerne	250,00	mg	66.67%
Pinienkerne	400,00	mg	106.67%
Pinienkerne	251,00	mg	66.93%
Pina Colada	8,00	mg	2.13%
Piment, gemahlen	135,00	mg	36.00%
Pilzsuppe	5,00	mg	1.33%
Pilzsauce, gebunden	11,00	mg	2.93%
Pilzrisotto, gekocht	10,00	mg	2.67%
Pilze, roh	13,00	mg	3.47%
Pilze, mikrowellengegart	14,00	mg	3.73%
Pilze, Konserve	15,00	mg	4.00%
Pilze, gegart, gesalzen	12,00	mg	3.20%
Pilze, gegart	12,00	mg	3.20%
Pilzcremesuppe	5,00	mg	1.33%
Pilz (Durchschnitt), roh	13,00	mg	3.47%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	16,00	mg	4.27%
Physalis frisch	7,00	mg	1.87%

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