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Kalium

Seite 43 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Roggenmehl, fein	224,00	mg	11.20%
Gebäck	224,00	mg	11.20%
Schokoladensirup	224,00	mg	11.20%
Spargel, gegart, gesalzen	224,00	mg	11.20%
Spargel, gegart	224,00	mg	11.20%
Pute, Muskelfleisch und Haut, roh	224,00	mg	11.20%
Milchshakes, Schokolade	224,00	mg	11.20%
Schweinespeck, geräuchert	225,00	mg	11.25%
Salami	225,00	mg	11.25%
Shrimps, frittiert	225,00	mg	11.25%
Teriyaki-Soße	225,00	mg	11.25%
Barsch, gegart	226,00	mg	11.30%
Algen, roh	226,00	mg	11.30%
Schwein, Leberkäse	226,00	mg	11.30%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	227,00	mg	11.35%
Rosinenbrot	227,00	mg	11.35%
Brot mit Weizenkleie	227,00	mg	11.35%
Rosinenbrot	227,00	mg	11.35%
Grünkohl, gegart, gesalzen	228,00	mg	11.40%
Pumpernickel, getoastet	228,00	mg	11.40%
Grünkohl, gegart, gesalzen	228,00	mg	11.40%
Grünkohl, gegart	228,00	mg	11.40%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei	228,00	mg	11.40%
Kartoffelsuppe hausgemacht	229,00	mg	11.45%
Tomatensaft	229,00	mg	11.45%
Aubergine, roh	229,00	mg	11.45%
Aprikose, gefroren	229,00	mg	11.45%
Ziegenkäse Weichkäse	230,00	mg	11.50%
Leberwurst	230,00	mg	11.50%
Wurst-Käse-Salat	230,00	mg	11.50%
Roggenbrot mit Sauerteig	230,00	mg	11.50%
Schokoladencrème	230,00	mg	11.50%
Mehrkornbrot	230,00	mg	11.50%
Zuckerhutsalat, roh	230,00	mg	11.50%
Lattich, roh	230,00	mg	11.50%
Mirabelle, roh	230,00	mg	11.50%
Feige, roh	230,00	mg	11.50%
Zucchetti, roh	230,00	mg	11.50%
Panettone	230,00	mg	11.50%
Kalbspiccata, zubereitet	230,00	mg	11.50%
Auberginen-Piccata, zubereitet	230,00	mg	11.50%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet	230,00	mg	11.50%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	230,00	mg	11.50%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	230,00	mg	11.50%
Russischer Salat, zubereitet	230,00	mg	11.50%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken	230,00	mg	11.50%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	230,00	mg	11.50%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	230,00	mg	11.50%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	230,00	mg	11.50%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	230,00	mg	11.50%

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