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Kalium

Seite 44 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Gemüse (Durchschnitt), roh	230,00	mg	11.50%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	230,00	mg	11.50%
Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	230,00	mg	11.50%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	230,00	mg	11.50%
Kürbis, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	230,00	mg	11.50%
Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	230,00	mg	11.50%
Schildkröte, roh	230,00	mg	11.50%
Tomatensaft	230,00	mg	11.50%
Makkaroni, roh	230,00	mg	11.50%
Octopus, roh	230,00	mg	11.50%
Pomelo	230,00	mg	11.50%
Guave, roh	230,00	mg	11.50%
Schnittlauch, frisch	230,00	mg	11.50%
Grüne Bohnen, roh	230,00	mg	11.50%
Frühlingszwiebeln	230,00	mg	11.50%
Cheeseburger, Dreilagig	230,00	mg	11.50%
Mehrkornbrot	230,00	mg	11.50%
Lammfleisch, roh	230,00	mg	11.50%
Hummer, gegart	230,00	mg	11.50%
Kürbis, gegart, gesalzen	230,00	mg	11.50%
Süßkartoffel, gekocht	230,00	mg	11.50%
Kürbis, gegart	230,00	mg	11.50%
Kohl, Wirsing, roh	230,00	mg	11.50%
Gans, Leber, roh	230,00	mg	11.50%
Ente, Leber, roh	230,00	mg	11.50%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh	230,00	mg	11.50%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	230,00	mg	11.50%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	230,00	mg	11.50%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	230,00	mg	11.50%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken	230,00	mg	11.50%
Fleischwurst	231,00	mg	11.55%
Schokoriegel, Kit Kat	231,00	mg	11.55%
Vegetarische Würstchen	231,00	mg	11.55%
Spinatsouffle	231,00	mg	11.55%
Bratwurst, Kalbfleisch, gekocht	231,00	mg	11.55%
Schnitzel, paniert	232,00	mg	11.60%
Löwenzahn, gegart, gesalzen	232,00	mg	11.60%
Barbecuesoße	232,00	mg	11.60%
PIZZA HUT Super Supreme, normaler Rand	233,00	mg	11.65%
Rettich, roh	233,00	mg	11.65%
Frikadelle, Boulette	234,00	mg	11.70%
Rindergulasch	234,00	mg	11.70%
Joghurt, natur, 1,5% Fett	234,00	mg	11.70%
Tomate	235,00	mg	11.75%
Seeteufel (Anglerfisch)	235,00	mg	11.75%
Tomate	235,00	mg	11.75%
Tomate (Naturprodukt)	235,00	mg	11.75%
Kochschinken	235,00	mg	11.75%
Rind, geräuchert	235,00	mg	11.75%
Karotte, Möhre, gegart, gesalzen	235,00	mg	11.75%

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