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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Puffmais
240,00 mg
12.00%
Erbsen, gegart, gesalzen
240,00 mg
12.00%
Spargelbohne, roh
240,00 mg
12.00%
Samosa, frittiert
240,00 mg
12.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
240,00 mg
12.00%
Pommes Chips, Paprika
241,00 mg
12.05%
Popcorn, Mikrowelle
241,00 mg
12.05%
Hamburger
241,00 mg
12.05%
Tomate
242,00 mg
12.10%
Pute, Haut, gegart
242,00 mg
12.10%
Fasanenbrust, roh
242,00 mg
12.10%
Rotkohl, roh
243,00 mg
12.15%
Zunge, Schwein, roh
243,00 mg
12.15%
Nudeln, mit Ei, roh
244,00 mg
12.20%
Auster, gegart
244,00 mg
12.20%
Kabeljaui, gegart
244,00 mg
12.20%
Erbsen, grün, roh
244,00 mg
12.20%
Bierwurst, Schwein und Rind
244,00 mg
12.20%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein
244,00 mg
12.20%
Fleischwurst, Kochwurst
244,00 mg
12.20%
Wiener Würstchen
245,00 mg
12.25%
Rind, Niere
245,00 mg
12.25%
Aal, geräuchert
245,00 mg
12.25%
Zwiebelwurst
245,00 mg
12.25%
Lupinen, reifen Samen, gekocht
245,00 mg
12.25%
MC DONALDS Mc Sundae, Schokolade
246,00 mg
12.30%
Kohl, roh
246,00 mg
12.30%
Meerrettich
246,00 mg
12.30%
Fisch, paniert
247,00 mg
12.35%
Enchiladas, Rind
247,00 mg
12.35%
Rouladen, Rind
247,00 mg
12.35%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
248,00 mg
12.40%
Klöße, Knödel
248,00 mg
12.40%
Vollkornbrötchen
248,00 mg
12.40%
Paprika, Jalapeno, roh
248,00 mg
12.40%
Eis, Schokolade
249,00 mg
12.45%
Weißfisch, Merlan, roh
249,00 mg
12.45%
Chicken Nuggets, gefroren
249,00 mg
12.45%
Ente, Muskelfleisch und Haut, wild, roh
249,00 mg
12.45%
Wildente
250,00 mg
12.50%
Pute, Leber
250,00 mg
12.50%
Huhn, Schenkel, mit Haut
250,00 mg
12.50%
Cherimoya, frisch
250,00 mg
12.50%
Krabben
250,00 mg
12.50%
Kokosnuss Fruchtwasser
250,00 mg
12.50%
Tunfisch, Konserve, in Öl
250,00 mg
12.50%
Scholle, gefüllt
250,00 mg
12.50%
Schweinespeck, durchwachsen
250,00 mg
12.50%
Schweineschinken, geräuchert
250,00 mg
12.50%
Sardine
250,00 mg
12.50%
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