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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Suppe, Minestrone
255,00 mg
12.75%
Taube, gegart
256,00 mg
12.80%
Beef Wellington
257,00 mg
12.85%
Nopales, roh
257,00 mg
12.85%
Suppe, Tomaten mit Reis
257,00 mg
12.85%
Hecht, roh
259,00 mg
12.95%
Aprikose, roh
259,00 mg
12.95%
Pflaumensoße
259,00 mg
12.95%
Müsli, Haferflocken, Honig , Trocken
259,00 mg
12.95%
Joghurt mit Cornflakes
260,00 mg
13.00%
Bierschinken
260,00 mg
13.00%
Scholle, paniert
260,00 mg
13.00%
Frühlingsrolle, Hühnchen
260,00 mg
13.00%
Zwieback
260,00 mg
13.00%
Roggenschrotbrot
260,00 mg
13.00%
Poulet, ganz, mit Haut, roh
260,00 mg
13.00%
Schwein, Schulter, Braten, roh
260,00 mg
13.00%
Rind, Zunge, roh
260,00 mg
13.00%
Aprikose, gezuckert (Konserve)
260,00 mg
13.00%
Pfefferminze, roh
260,00 mg
13.00%
Weisskohl, roh
260,00 mg
13.00%
Lauch, roh
260,00 mg
13.00%
Aubergine, roh
260,00 mg
13.00%
Ratatouille, zubereitet
260,00 mg
13.00%
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
260,00 mg
13.00%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
260,00 mg
13.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
260,00 mg
13.00%
Saucisson vaudois
260,00 mg
13.00%
Schweinswurst
260,00 mg
13.00%
Schweinsbratwurst
260,00 mg
13.00%
Jagdwurst
260,00 mg
13.00%
Lachsschinken
260,00 mg
13.00%
Hummer, gekocht
260,00 mg
13.00%
Flusskrebs, roh
260,00 mg
13.00%
Garnelen gekocht
260,00 mg
13.00%
Austern, roh
260,00 mg
13.00%
Maulbeeren, roh
260,00 mg
13.00%
Loganbeeren, roh
260,00 mg
13.00%
Zwetschgen, roh mit Kern
260,00 mg
13.00%
Minze, frisch
260,00 mg
13.00%
Hackfleisch, Rind, roh
260,00 mg
13.00%
Leber, Huhn, roh
260,00 mg
13.00%
Spargel, roh
260,00 mg
13.00%
Kidneybohnen Konserve
260,00 mg
13.00%
Stangensellerie, roh
260,00 mg
13.00%
Paprika
260,00 mg
13.00%
Samosa, gebacken
260,00 mg
13.00%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
260,00 mg
13.00%
Herz Kalb, roh
261,00 mg
13.05%
Zucchini, roh
261,00 mg
13.05%
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