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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 29 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kuhmilch Trinkmilch 3,5% Fett	0,00	mg	0%
Kuhmilch Trinkmilch 1,5% Fett	0,00	mg	0%
Kuhmilch 3,5% Fett	0,00	mg	0%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken	0,26	mg	23.64%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken	0,26	mg	23.64%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	0,12	mg	10.91%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	0,12	mg	10.91%
Kuchen, trocken	0,00	mg	0%
Krustentiere, gegart	0,00	mg	0%
Krustentiere (Durchschnitt), roh	0,14	mg	12.73%
Kreuzkümmel	0,00	mg	0%
Kresse, roh	0,00	mg	0%
Kresse, gegart, gesalzen	0,00	mg	0%
Krebs, roh	0,00	mg	0%
Krebs, gegart	0,00	mg	0%
Krautsalat, zu Hause zubereiteten	0,00	mg	0%
Kräutertee	0,01	mg	0.91%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%
Kräuterquark, 30 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%
Kräuterbutter	0,00	mg	0%
Kraftbrühe	0,00	mg	0%
Kräcker, salzig	0,00	mg	0%
Krabbensticks	0,01	mg	0.91%
Krabben	0,05	mg	4.55%
Krabbe, gekocht	0,07	mg	6.36%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	0,73	mg	66.36%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,72	mg	65.45%
Kortoffelpuffer, gefroren	0,00	mg	0%
Körniger Frischkäse Halbfettstufe	0,03	mg	2.73%
Korngetränk	0,02	mg	1.36%
Kornflakes, All-Brain Original	2,00	mg	181.82%
Körnerbrot	0,00	mg	0%
Koriandersamen	0,00	mg	0%
Korianderblätter, getrocknet	1,25	mg	113.64%
Korianderblätter, getrocknet	1,00	mg	90.91%
Koriander Blätter, roh	0,00	mg	0%
Kopfsalat, roh	0,00	mg	0%
Kopfsalat, roh	0,05	mg	4.55%
Konfitüre, kalorienreduziert	0,00	mg	0%
Konfitüre, Erdbeere	0,01	mg	0.91%
Konfitüre	0,02	mg	1.82%
Konfitüre	0,00	mg	0%
Kondensmilch, ungezuckert	0,07	mg	6.36%
Kondensmilch, gezuckert	0,09	mg	8.18%
Kondensmilch light	0,07	mg	6.36%
Kondensmilch	0,00	mg	0%
Kompott	0,00	mg	0%
Kölschbier (4,8 Vol.-%)	0,00	mg	0%
Köln Müsli Knusper Schoko-Karamell	0,26	mg	23.64%
Köln Müsli Knusper Joghurt Himbeer	0,25	mg	22.73%

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