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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
0,07 mg
6.36%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce
0,07 mg
6.36%
Kartoffelreibekuchen
0,00 mg
0%
Kartoffelpüreepulver
0,05 mg
4.55%
Kartoffelpüree
0,00 mg
0%
Kartoffelpuffer
0,00 mg
0%
Kartoffeln, tiefgekühlt
0,10 mg
9.27%
Kartoffeln, roh
0,00 mg
0%
Kartoffeln, roh
0,00 mg
0%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
0,06 mg
5.82%
Kartoffeln, mikrowellengegart
0,00 mg
0%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
0,09 mg
8.18%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet
0,05 mg
4.55%
Kartoffelgratin
0,00 mg
0%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)
0,13 mg
11.82%
Kartoffelchips, Sour cream
0,00 mg
0%
Kartoffelchips, Barbecue
0,00 mg
0%
Kartoffelchips
0,21 mg
19.09%
Kartoffelbrei, mit Milch
0,00 mg
0%
Kartoffelbrei
0,00 mg
0%
Kartoffel-Lauch-Suppe
0,09 mg
8.18%
Kartoffel, geschält, roh
0,08 mg
7.27%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,07 mg
6.36%
Kartoffel
0,11 mg
10.00%
Karpfen, roh
0,00 mg
0%
Karpfen, gegart
0,00 mg
0%
Karpfen
0,07 mg
6.36%
Karpfen
0,09 mg
8.18%
Karottensaft
0,06 mg
5.45%
Karottensaft
0,03 mg
2.73%
Karottensaft
0,00 mg
0%
Karotten, roh
0,00 mg
0%
Karotten, Konserven
0,00 mg
0%
Karotten
0,07 mg
6.27%
Karotte, roh
0,04 mg
3.64%
Karotte, Möhre, Mohrrübe
0,00 mg
0%
Karotte, Möhre, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
3.64%
Karotte
69,00 mg
6,272.73%
Kardamom
0,00 mg
0%
Karamellpudding
0,01 mg
0.91%
Karamellbonbons
0,00 mg
0%
Karambole
0,05 mg
4.55%
Kapstachelbeeren
0,00 mg
0%
Kapern, Konserve
0,00 mg
0%
Kaninchenfleisch
0,11 mg
10.00%
Kaninchen, wild, roh
0,00 mg
0%
Kaninchen, gegart
0,00 mg
0%
Kaninchen, Filet, roh
0,05 mg
4.55%
Kaninchen nur Fleisch
0,10 mg
9.09%
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