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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 36 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Joghurt, 10 % Fett	0,04	mg	3.64%
Joghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	0,04	mg	3.64%
Joghurt mit Schokolade, fettfrei	0,00	mg	0%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	0,04	mg	3.64%
Joghurt mit Cornflakes	0,05	mg	4.55%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen	0,04	mg	3.64%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)	0,01	mg	0.91%
Joghurt Bifidus, nature	0,02	mg	1.82%
Joghurt 3,5% Fett mit Früchten	0,00	mg	0%
Joghurt 3,5% Fett	0,00	mg	0%
Joghurt 1,5% Fett mit Früchten	0,00	mg	0%
Joghurt 1,5% Fett	0,00	mg	0%
Jellybeans	0,00	mg	0%
Jarlsberg, 45 % F.i.Tr.	0,02	mg	1.82%
Jakobsmuschel, roh	0,00	mg	0%
Jakobsmuschel, gegart	0,00	mg	0%
Jakobsmuschel, gegart	0,00	mg	0%
Jakobsmuschel	0,04	mg	3.64%
Jakobsfrucht	0,05	mg	4.55%
Jaggery	0,00	mg	0%
Jägersauce	0,06	mg	5.45%
Jägersauce	0,01	mg	0.91%
Jagdwurst	0,11	mg	10.00%
Jaffa Cake	0,05	mg	4.55%
Jackfrucht	0,03	mg	2.73%
Jackfish, roh	0,17	mg	15.45%
Irish Stew	0,12	mg	10.91%
Irish Coffee	0,00	mg	0%
Instantpulver für Whisky sour	0,00	mg	0%
Instantkaffee	0,00	mg	0%
Instantkaffee	0,04	mg	3.64%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)	0,02	mg	1.82%
Ingwerwurzel, roh	0,00	mg	0%
Ingwer, gemahlen	0,05	mg	4.55%
Ingwer, gemahlen	0,00	mg	0%
Ingwer, frisch	0,02	mg	1.82%
Ingwer, frisch	0,02	mg	1.82%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	0,02	mg	1.82%
Hüttenkäse, nature	0,01	mg	0.91%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%
Hüttenkäse 2 % Fett	0,00	mg	0%
Hüttenkäse	0,00	mg	0%
Hüttenkäse	0,02	mg	1.82%
Hummersuppe	0,01	mg	0.91%
Hummer, gekocht	0,08	mg	7.27%
Hummer, gegart	0,00	mg	0%
Hummer, ausgelöst	0,13	mg	11.82%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet	0,65	mg	59.09%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,16	mg	14.55%

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