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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Butterkäse, 50 % F.i.Tr.
700,00
mg
87.50%
Butterkäse, 30 % F.i.Tr.
800,00
mg
100.00%
Butterkäse Aldi
765,00
mg
95.63%
Buttergipfeli, Vollkorn
15,00
mg
1.88%
Buttergipfeli, hell
52,00
mg
6.50%
Butterfisch roh
21,00
mg
2.63%
Butterfisch
22,00
mg
2.75%
Butter, halbfett
20,00
mg
2.50%
Butter, halbfett
115,00
mg
14.38%
Butter
13,00
mg
1.63%
Butter
18,00
mg
2.25%
Buschbohne frisch
62,00
mg
7.75%
Burrito, mit Bohnen, Käse und Rindfleisch
90,00
mg
11.25%
Burrito, mit Bohnen und Fleisch
90,00
mg
11.25%
Burrito, mit Bohnen und Chilischoten
49,00
mg
6.13%
Burrito, mit Bohnen
52,00
mg
6.50%
Bürli (halbweiss)
17,00
mg
2.13%
Burgwallbronn Medium/Classic/StillMineralwasser
0,00
mg
0%
Bündner Gerstensuppe
29,00
mg
3.63%
Bulgur, trocken
35,00
mg
4.38%
Bulgur
44,00
mg
5.50%
Büffel, Filet
4,00
mg
0.50%
BUDWEISER SELECT
4,00
mg
0.50%
Bückling
35,00
mg
4.38%
Buchweizenmehl
24,00
mg
3.00%
Buchweizenmehl
41,00
mg
5.13%
Buchweizen, Korn geschält
18,00
mg
2.25%
Buchweizen geschält
18,00
mg
2.25%
Buchweizen (Korn)
21,00
mg
2.63%
Buchweizen
12,00
mg
1.50%
Brunsli
140,00
mg
17.50%
Brunnenkresse, roh
160,00
mg
20.00%
Brunnenkresse, roh
180,00
mg
22.50%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
12,00
mg
1.50%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
8,50
mg
1.06%
Brühwürstchen
12,00
mg
1.50%
Brühwürfel, fettreich
180,00
mg
22.50%
Brühe, gekörnt
150,00
mg
18.75%
Brownies
57,00
mg
7.13%
Brown Reis, roh
10,00
mg
1.25%
Brotfrucht, roh
19,00
mg
2.38%
Brötchen, Weizen
176,00
mg
22.00%
Brötchen Weizenbrötchen
16,00
mg
2.00%
Brot, Pita, Vollkorn
15,00
mg
1.88%
Brot, Italienisch
78,00
mg
9.75%
Brot mit Weizenkleie
74,00
mg
9.25%
Brot mit Haferkleie
65,00
mg
8.13%
Brot (Durchschnitt)
29,00
mg
3.63%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
31,00
mg
3.88%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
35,00
mg
4.38%
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