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Kalium

Seite 25 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)	290,00	mg	14.50%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	290,00	mg	14.50%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	290,00	mg	14.50%
Schnitzel, natur	290,00	mg	14.50%
Vollkornbrot	290,00	mg	14.50%
Bulgur	290,00	mg	14.50%
Makrele, roh	290,00	mg	14.50%
Meeraal, gegrillt	290,00	mg	14.50%
Kiwi	290,00	mg	14.50%
Rhabarber	290,00	mg	14.50%
Zwetschgen, roh	290,00	mg	14.50%
Holunderbeeren	290,00	mg	14.50%
Hackfleisch, Rind, mager	290,00	mg	14.50%
Ente, roh	290,00	mg	14.50%
Leber, Lamm, roh	290,00	mg	14.50%
Ochse, Herz, roh	290,00	mg	14.50%
Jaggery	290,00	mg	14.50%
Cherrytomaten	290,00	mg	14.50%
Fast Food, Enchilada	290,00	mg	14.50%
Schokolade, Vollmilch	290,00	mg	14.50%
Reiskräcker	290,00	mg	14.50%
Granatapfel	290,00	mg	14.50%
Rosenkohl, gekocht, abgetropft, mit Salz	290,00	mg	14.50%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	290,00	mg	14.50%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	290,00	mg	14.50%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	290,00	mg	14.50%
Reismehl	289,00	mg	14.45%
Käsekuchen	289,00	mg	14.45%
Brezel, mit Salz	289,00	mg	14.45%
Käsekuchen	289,00	mg	14.45%
Kabeljau, gegart	289,00	mg	14.45%
Blattsalat, gemischt	288,00	mg	14.40%
Rhabarber, roh	288,00	mg	14.40%
Prekon Shake Vanille	288,00	mg	14.40%
Maismehl	287,00	mg	14.35%
Getreide	287,00	mg	14.35%
Kartoffeln, tiefgekühlt	287,00	mg	14.35%
Schinken, Aufschnitt	287,00	mg	14.35%
Bratkartoffeln	286,00	mg	14.30%
Schokolade, weiß	286,00	mg	14.30%
Artischocke, gegart, gesalzen	286,00	mg	14.30%
Artischocken, gegart	286,00	mg	14.30%

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