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Retinol (Vitamin A)

Seite 4 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Standardmargarine	530,00	µg	66.25%
Freiburger Vacherin	525,00	µg	65.63%
Kornflakes, All-Brain Original	522,00	µg	65.25%
Mascarpone	520,00	µg	65.00%
Federkohl, roh	514,00	µg	64.25%
Leberkäse, gebraten	512,00	µg	64.00%
Vacherin Mont d'Or	503,00	µg	62.88%
Tête de Moine	502,00	µg	62.75%
Camembert, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	500,00	µg	62.50%
Diätmargarine	500,00	µg	62.50%
Halbfettmargarine	500,00	µg	62.50%
Pflanzenmargarine	500,00	µg	62.50%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	496,00	µg	62.00%
Mangold, roh	483,00	µg	60.38%
Asia Gemüse Feld Frisch	480,00	µg	60.00%
Thymian, roh	475,00	µg	59.38%
Rucola, roh	473,00	µg	59.13%
Salbei, roh	471,00	µg	58.88%
Doppelrahm, pasteurisiert	462,00	µg	57.75%
Recovery Shake	457,00	µg	57.13%
Brunnenkresse, roh	453,00	µg	56.63%
Tunfisch	450,00	µg	56.25%
Creme fraiche, 40 % Fett	440,00	µg	55.00%
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.	440,00	µg	55.00%
Camembert, Doppelrahmstufr, 70 % F.i.Tr.	440,00	µg	55.00%
Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	440,00	µg	55.00%
MyLine Starter	439,00	µg	54.88%
Schnittlauch, roh	435,00	µg	54.38%
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	431,00	µg	53.88%
Blauschimmelkäse, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	430,00	µg	53.75%
Smoothie Shake	424,00	µg	53.00%
Rüeblitorte	423,00	µg	52.88%
Lattich, roh	420,00	µg	52.50%
Kürbis-Piccata, zubereitet	413,00	µg	51.63%
Weichkäse, Doppelrahm	403,00	µg	50.38%
Vollrahm, UHT	402,00	µg	50.25%
Palenum	400,00	µg	50.00%
Creme brulee	400,00	µg	50.00%
Ei, Eigelb, roh, gefroren	394,00	µg	49.25%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.	390,00	µg	48.75%
Gemüse-Ideen, Bärlauch-Zitrone, Iglo	390,00	µg	48.75%
Creme fraiche	388,00	µg	48.50%
Appenzeller, vollfett	382,00	µg	47.75%
Limburger, 40 % F.i.Tr.	380,00	µg	47.50%
Butter, halbfett	380,00	µg	47.50%
Vollrahm, pasteurisiert	380,00	µg	47.50%
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet	379,00	µg	47.38%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	378,00	µg	47.25%
Peperoni, rot, roh	377,00	µg	47.13%
Thon im Wasser, abgetropft	372,00	µg	46.50%

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