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Retinol (Vitamin A)

Seite 14 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kalmar, roh	75,00	µg	9.38%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	75,00	µg	9.38%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	75,00	µg	9.38%
Eis, Schokolade, ohne Zuckerzusatz	74,00	µg	9.25%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	74,00	µg	9.25%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet	74,00	µg	9.25%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse	74,00	µg	9.25%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse	74,00	µg	9.25%
Schweinspiccata, zubereitet	74,00	µg	9.25%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	73,00	µg	9.13%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	73,00	µg	9.13%
Eis mit Sahne und Früchten	72,00	µg	9.00%
KInderschokolade	72,00	µg	9.00%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	72,00	µg	9.00%
Tomate, geschält (Konserve)	71,00	µg	8.88%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	71,00	µg	8.88%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)	71,00	µg	8.88%
Reife Nektarine	70,00	µg	8.75%
Joghurt mit Cornflakes	70,00	µg	8.75%
Zitronencreme	70,00	µg	8.75%
Hai	70,00	µg	8.75%
Zietronencreme	70,00	µg	8.75%
Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	70,00	µg	8.75%
Muttermilch (Frauenmilch)	69,00	µg	8.63%
Früchtekuchen	69,00	µg	8.63%
Kaki, roh	69,00	µg	8.63%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	69,00	µg	8.63%
Bami Goreng, zubereitet	69,00	µg	8.63%
Ziegenmilch	68,00	µg	8.50%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	68,00	µg	8.50%
Ziger weiss	67,00	µg	8.38%
Erbse (Konserve)	67,00	µg	8.38%
Mehlomeletten, zubereitet	67,00	µg	8.38%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	67,00	µg	8.38%
Pizza Margherita, gebacken	67,00	µg	8.38%
Pizza Quattro Formaggi, gebacken	67,00	µg	8.38%
Tomatensaft	66,00	µg	8.25%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	66,00	µg	8.25%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	66,00	µg	8.25%
Kaffeesahne, 10 % Fett	65,00	µg	8.13%
Gans, Fleisch mit Haut	65,00	µg	8.13%
Jackfish, roh	65,00	µg	8.13%
Weincreme	65,00	µg	8.13%
Milchschokolade	65,00	µg	8.13%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	65,00	µg	8.13%
Chili con carne, zubereitet	65,00	µg	8.13%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet	65,00	µg	8.13%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	65,00	µg	8.13%
Bohne, grün, roh	64,00	µg	8.00%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	64,00	µg	8.00%

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