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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 20 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Coq au vin	0,16	mg	1.33%
Blutwurst, roh	0,16	mg	1.33%
Steinpilz, roh	0,16	mg	1.33%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen	0,16	mg	1.33%
Rahmglace, Frucht	0,17	mg	1.42%
Kondensmilch, ungezuckert	0,17	mg	1.42%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,17	mg	1.42%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,17	mg	1.42%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	0,17	mg	1.42%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,17	mg	1.42%
Zwiebel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,17	mg	1.42%
Hackfleisch, Rind, roh	0,17	mg	1.42%
Pilau mit Gemüse	0,17	mg	1.42%
Eisbergsalat, roh	0,18	mg	1.50%
Weizenmehl, weiss, Typ 400	0,18	mg	1.50%
Mehlomeletten, zubereitet	0,18	mg	1.50%
Feijoa	0,18	mg	1.50%
Hackfleisch, Rind, mager	0,18	mg	1.50%
Lamm, Hackfleisch, roh	0,18	mg	1.50%
Apfelmus, hausgemacht	0,18	mg	1.50%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	0,18	mg	1.50%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh	0,18	mg	1.50%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"	0,18	mg	1.50%
Pariserbrot	0,19	mg	1.58%
Seehecht, roh	0,19	mg	1.58%
Hinterschinken	0,19	mg	1.58%
Lamm, Filet, roh	0,19	mg	1.58%
Camembert, halbfett	0,19	mg	1.58%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C	0,19	mg	1.58%
Orangensaft	0,19	mg	1.58%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet	0,19	mg	1.58%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet	0,19	mg	1.58%
Eierlikör	0,19	mg	1.58%
Grapefruitsaft, ungesüßt	0,19	mg	1.58%
Rote Bohnen abgetropft	0,19	mg	1.58%
Mozarella	0,19	mg	1.58%
Amaranth gekocht	0,19	mg	1.58%
Morchel, roh	0,19	mg	1.58%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,19	mg	1.58%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,19	mg	1.58%
Schafsmilch	0,20	mg	1.67%
Frankfurter Würstchen	0,20	mg	1.67%
Frankfurter Rindswurst	0,20	mg	1.67%
Fleischkäse, gebraten	0,20	mg	1.67%
Brühwürstchen	0,20	mg	1.67%
Bratwurst, grob	0,20	mg	1.67%
Straußenfleisch	0,20	mg	1.67%
Pute, Brust	0,20	mg	1.67%
Leberkäse, gebraten	0,20	mg	1.67%
Nürnberger Würstchen	0,20	mg	1.67%

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