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α-Tocopherol (Vitamin E)

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Seite 20 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hackbraten, im Ofen gebacken
0,65 mg
5.42%
Hackfleisch, Rind, mager
0,18 mg
1.50%
Hackfleisch, Rind, roh
0,17 mg
1.42%
Hackfleischsauce
0,00 mg
0%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
0,98 mg
8.17%
Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)
0,12 mg
1.00%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
0,29 mg
2.42%
Haferflocken
0,75 mg
6.25%
Haferflocken
1,70 mg
14.17%
Haferflockenkekse
0,00 mg
0%
Haferkleie
1,70 mg
14.17%
Haferkleie, roh
1,00 mg
8.33%
Haferöl
14,00 mg
116.67%
Hagebutten frisch
0,00 mg
0%
Haggis
0,41 mg
3.42%
Hähnchen, gegrillt
0,90 mg
7.50%
Hähnchen, Magen, roh
0,00 mg
0%
Hähnchenkeule, gebraten
0,10 mg
0.83%
Hähnchenschnitzel, paniert
0,00 mg
0%
Hähnchenteile, frittiert
0,50 mg
4.17%
Hai
1,00 mg
8.33%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
0,09 mg
0.75%
Halbfettbutter
1,00 mg
8.33%
Halbfettmargarine
6,00 mg
50.00%
Halbfettmargarine "Die Leichte" 39 % Fett Gut und Günstig
7,00 mg
58.33%
Halbfettmargarine (Minarine)
19,00 mg
158.33%
Halbrahm, pasteurisiert
0,62 mg
5.17%
Halbrahm, UHT
0,69 mg
5.75%
Halbweissbrot
0,28 mg
2.33%
Hamburgerbrötchen
0,00 mg
0%
Hammelfleisch, gegart
0,00 mg
0%
Hammeltalg
2,80 mg
23.33%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
0,47 mg
3.92%
Hartweizengriess, trocken
0,10 mg
0.83%
Hase (Durchschnitt), roh
0,10 mg
0.83%
Haselnuss
26,00 mg
216.67%
Haselnuss
27,20 mg
226.67%
Haselnuss Creme - Rapunzel
17,00 mg
141.67%
Haselnuss Creme vegan
16,00 mg
133.33%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
5,75 mg
47.92%
Haselnüsse
24,98 mg
208.17%
Haselnüsse
15,00 mg
125.00%
Haselnusskekse
7,27 mg
60.58%
Haselnussmakrone
16,92 mg
141.00%
Haselnussmus
25,00 mg
208.33%
Haselnussöl
0,00 mg
0%
Haselnussöl
47,00 mg
391.67%
Haselnussstängeli
7,90 mg
65.83%
Hasenfleisch
0,00 mg
0%
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