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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 21 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Hecht	0,90	mg	7.50%
Hecht, roh	0,91	mg	7.58%
Hecht, roh	0,00	mg	0%
Hefe	0,10	mg	0.83%
Hefeextrakt	0,00	mg	0%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken	0,40	mg	3.33%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	2,46	mg	20.50%
Heidelbeere, roh	1,90	mg	15.83%
Heidelbeeren frisch	2,00	mg	16.67%
Heilbutt	0,85	mg	7.08%
Heilbutt gegrillt	1,00	mg	8.33%
Heilbutt, geräuchert	0,00	mg	0%
Heilbutt, roh	0,70	mg	5.83%
Heilbutt, roh	0,00	mg	0%
Heilbutt, schwarz	0,00	mg	0%
Heilbutt, weiß	0,90	mg	7.50%
Helle Sauce, gebunden	0,10	mg	0.83%
Hering	1,50	mg	12.50%
Hering, (Bismarck)	1,00	mg	8.33%
Hering, gegart	1,37	mg	11.42%
Hering, geräuchert	1,00	mg	8.33%
Hering, roh	0,76	mg	6.33%
Hering, roh	1,00	mg	8.33%
Heringsfilet in Tomatensoße	2,00	mg	16.67%
Heringssalat	1,00	mg	8.33%
Herzmuscheln, gekocht	0,00	mg	0%
High Protein 25	7,00	mg	58.33%
High Protein 4 Komponenten	1,00	mg	8.33%
High Protein Bar	5,00	mg	41.67%
Hilsa	0,00	mg	0%
Himbeere	0,90	mg	7.50%
Himbeere, roh	0,20	mg	1.67%
Himbeeren	0,48	mg	4.00%
Himbeeren - frisch	0,91	mg	7.58%
Himbeeren frisch	1,00	mg	8.33%
Himbeeren, roh	0,87	mg	7.25%
Himbeeren, roh	0,00	mg	0%
Hinterschinken	0,19	mg	1.58%
Hirsch (Durchschnitt), roh	0,13	mg	1.08%
Hirsch, Entrecôte, roh	0,20	mg	1.67%
Hirschfleisch	0,10	mg	0.83%
Hirse, gegart	0,00	mg	0%
Hirse, Korn geschält	0,41	mg	3.42%
Hirse, roh	0,00	mg	0%
Hirseflocken, Vollkorn	0,10	mg	0.83%
Hirsemehl	0,00	mg	0%
Hirsotto, gekocht	0,56	mg	4.67%
Hohes C - Multivitamin	4,80	mg	40.00%
Hohes C - Roter Multivitamin	5,00	mg	41.67%
hohes C Milder Roter Multivitamin	4,80	mg	40.00%

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