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/
Inhaltsstoffe
/ α-Tocopherol (Vitamin E)
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α-Tocopherol (Vitamin E)
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
0,09
mg
0.75%
Instantkaffee
0,00
mg
0%
Irish Coffee
0,27
mg
2.25%
Irish Stew
0,12
mg
1.00%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert
4,00
mg
33.33%
Jackfish, roh
0,00
mg
0%
Jackfrucht
0,50
mg
4.17%
Jaffa Cake
0,30
mg
2.50%
Jagdwurst
0,20
mg
1.67%
Jägersauce
0,10
mg
0.83%
Jägersauce
0,08
mg
0.67%
Jaggery
0,00
mg
0%
Jakobsfrucht
0,00
mg
0%
Jakobsmuschel
0,50
mg
4.17%
Jarlsberg, 45 % F.i.Tr.
0,80
mg
6.67%
Joeys Pasta Verdura
2,00
mg
16.67%
Joghurt Bifidus, nature
0,11
mg
0.92%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
0,27
mg
2.25%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen
0,03
mg
0.25%
Joghurt mit Cornflakes
0,30
mg
2.50%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen
0,03
mg
0.25%
Joghurt, 10 % Fett
0,30
mg
2.50%
Joghurt, 3,5 % Fett
0,10
mg
0.83%
Joghurt, 3,5 % Fett
0,10
mg
0.83%
Joghurt, Erdbeer
0,10
mg
0.83%
Joghurt, Frucht, fettreduziert
0,00
mg
0%
Joghurt, Haselnuss
0,78
mg
6.50%
Joghurt, Mokka
0,09
mg
0.75%
Joghurt, Mokka, Bio
0,12
mg
1.00%
Joghurt, natur, vollfett
0,00
mg
0%
Joghurt, nature
0,10
mg
0.83%
Joghurt, Schokolade
0,43
mg
3.58%
Joghurt, Vanille
0,08
mg
0.67%
Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
0,10
mg
0.83%
Joghurtdressing
0,15
mg
1.25%
Johannesbeeren rot frisch
1,00
mg
8.33%
Johannesbeeren schwarz frisch
2,00
mg
16.67%
Johannisbeere, rot, roh
0,10
mg
0.83%
Johannisbeere, schwarz, roh
1,00
mg
8.33%
Johannisbeeren
0,00
mg
0%
Johannisbeeren schwarz
1,00
mg
8.33%
Johannisbeergelee
0,00
mg
0%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,25
mg
2.08%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,24
mg
2.00%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
0,34
mg
2.83%
Johannisbrotkernmehl
0,00
mg
0%
Joujoux Chips Nature (Zweifel)
8,00
mg
66.67%
Joujoux Chips Paprika (Zweifel)
8,00
mg
66.67%
Juice Plus Complete Vanille
4,00
mg
33.33%
Jujube, Chinesische Dattel
0,00
mg
0%
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