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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pute, Leber	24,00	mg	30.00%
Pute, Herz, roh	3,00	mg	3.75%
Pute, Aufschnitt	5,00	mg	6.25%
Pusztasalat	45,00	mg	56.25%
Puszta Gemüse	12,00	mg	15.00%
Punica Multivitamin 17+4	12,00	mg	15.00%
Punica Abenteuer Drink Multifrucht	12,00	mg	15.00%
Pudding, Vanille	0,00	mg	0%
Pudding, Schokolade	2,00	mg	2.50%
Pudding, Caramel	0,00	mg	0%
Prussien	0,00	mg	0%
ProVital Hähnchenbrustfilet gepökelt, Stockmeyer	40,00	mg	50.00%
Protisoya	84,00	mg	105.00%
Protein riegel GO Biotech Schokolade	25,00	mg	31.25%
Protein Formula Pro Vanille	238,00	mg	297.50%
Protein 90 Shake	121,00	mg	151.25%
Protein 85	65,00	mg	81.25%
Protein 125 vanille	59,00	mg	73.75%
Professional Protein Bar 40%	1,00	mg	1.25%
Professional Protein 80	128,00	mg	160.00%
Professional Eiweiss Schoko Nougat Crunch Power System	57,00	mg	71.25%
Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01% Fett	15,00	mg	18.75%
Pretein 90 Shake	27,00	mg	33.75%
Premium Orangendirektsaft	25,00	mg	31.25%
Prekon Shake Vanille	99,90	mg	124.88%
Preiselbeeren frisch	10,00	mg	12.50%
Preiselbeeren	13,00	mg	16.25%
Preiselbeere, roh	12,00	mg	15.00%
Preiselbeer-Apfelsaft	39,00	mg	48.75%
powerplay HIGH PROTEIN 90	73,00	mg	91.25%
Power System High Protein Bar Schoko Geschmack	228,00	mg	285.00%
Power Protein 90 / Stacciatella	185,00	mg	231.25%
Power Eiweiß Plus	158,00	mg	197.50%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	0,00	mg	0%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)	0,00	mg	0%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	0,00	mg	0%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	0,00	mg	0%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	0,00	mg	0%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	mg	0%
Poulet, ganz, mit Haut, roh	2,50	mg	3.13%
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	2,70	mg	3.38%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh	0,00	mg	0%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	mg	0%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)	0,00	mg	0%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Frankreich)	0,00	mg	0%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)	0,00	mg	0%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)	0,00	mg	0%
Portwein, 18.5 vol%	0,00	mg	0%
Porridge	0,00	mg	0%
Popcorn	0,00	mg	0%

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